乳房疾病的护理：
乳房疾病是指乳房发生异常，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。以下是乳房疾病的护理措施：
1.保持乳房干燥：定期更换内衣和护垫，以保持乳房的干爽。
2.穿着松散的衣服：穿着松散的衣服，避免过紧的束身衣物。
3.注意乳房卫生：随时注意乳房卫生，定期清洗。
4.吸奶：产妇应定期吸奶，保持乳房通畅，防止乳腺堵塞。
5.按摩：局部按摩可以促进血流畅通，有助于缓解乳房疾病。
6.饮食调理：多吃水果、蔬菜，少食用高热量、高脂肪、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
7.保持良好心态：调整自己的情绪，避免过度焦虑、紧张等消极情绪。
8.遵医嘱服药：按照医生的建议服药，不要自行停药或改变用药方式。特别是对于已经确诊的病例，一定要按时服用药物，严格按照医生嘱咐进行治疗。
总而言之，乳房疾病的护理是需要综合多种措施的，关键在于预防和早期治疗。如果发现乳房有异常，应及时就诊，避免拖延病情。

港南区治疗乳房疾病的公立医院：
贵港市人民医院医院始建于1938年，座落在美丽的郁江之滨——贵港市中山路，担负着全市460万民众的医疗、预防、保健、康复和急救任务，是国家三级甲等综合性医院、A级教学医院、广西医科大学第八临床医学院及第八附属医院。贵港市人民医院占地面积81807．97平方米，建筑面积91535.24平方米，业务用房面积38516．97平方米，在建业务用房面积39561平方米。医院现有职工906人，卫技人员占81．46％，其中，研究生导师3人，高级专业技术人员62人，研究生学历医务人员70多人，执业医师263人，执业护士343人，其他卫技人员132人，目前开放病床700多张，机构设置齐全，设有党群、行政职能科室...

来自港南区乳房疾病患者的自述：
我今年23岁，来自广州市的港南区。我是一名女性，最近4个月里，我一直在和乳房疾病作斗争。
我第一次注意到自己的问题是在洗澡时，发现我的左乳房有一个硬块。我没有过多担心，认为这是因为我经常做剧烈运动所致。但是，在接下来的几周里，我发现这个硬块不仅没有消失，反而变得更大了。
我注意到我的乳房还伴随有一些不寻常的症状，包括疼痛和流体分泌。我非常担心，于是去了当地医院做了乳腺超声检查。这次检查确定了我患有乳腺增生病。医生建议我在治疗过程中保持积极乐观的态度，并且定期复查。
一开始，我对这个诊断感到非常害怕和无助。我知道这不是一种严重的病，但我的情况是长期的，需要长时间的治疗。我需时刻照顾自己的健康和情绪状态，才能更好地度过这一段难关。
现在，我已经接受了一些治疗方案，包括药物治疗和饮食调整。虽然这些方案需要长期执行，但我已经看到了一些好转。我有信心能够打败这个疾病，并且会继续努力保持自己的健康和积极的心态。
对于那些也在经历类似的情况的人，我想说：“不要害怕，你们不是一个人。向你的医生和亲友谈论你的感受，并且保持乐观的态度。只要我们坚持并相信，我们一定能够克服这个问题。”