乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

德城区治疗乳房疾病的公立医院：
德州市人民医院始建于1948年，经过七十多年发展现已成为集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性三级甲等医院。医院设有博士后工作站，现为滨州医学院附属医院、山东大学临床医学专业博士生联合培养基地、国家首批住院医师规范化培训基地、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、国家微创介入专科能力培训基地、国家心血管疾病临床研究中心德州中心、潍坊医学院非隶属附属医院。医院开放床位1700张，年门诊量110万人次，现有职工2500余人，拥有内分泌科、呼吸内科、心血管内科、产科、感染性疾病科、口腔科、神经外科、肾内科、小儿内科9个省级临床重点专科及建设单位，1个省级中医院重点专科，还拥有妇科、眼科、骨科等37个市重点...

来自德城区乳房疾病患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自德城区。最近四个月，我经历了一段艰难的时期。我被诊断为患有乳房疾病，这对我来说是一个沉重的打击。
刚开始，我并没有太在意这个问题，觉得可能只是一个小小的毛病。但是，当我的乳房开始疼痛和肿胀，我才意识到这是一个严重的病情。我感觉到害怕和不安，同时也感到自责，认为我可能没有及时寻求帮助。
在接下来的几个月里，我接受了多种治疗，包括药物治疗、手术和放疗。在这期间，我必须承受疼痛和不适，同时也面临着巨大的经济压力。
但是，我感到非常庆幸的是，在这个艰难的时期，我得到了我的家人和朋友的支持和关爱。他们陪伴我去医院，帮助我做一切必要的事情，给我提供了精神上的支持。同时，我也得到了医护人员的专业治疗和指导，让我可以更加轻松地度过这次难关。
虽然目前我的病情还没有完全恢复，但是我会一如既往地坚强面对。我希望通过我的例子，提醒更多的人关注自己的身体健康，及时进行体检，发现问题要勇敢面对，并尽早治疗，这样才能更好地保护自己的健康。