乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

遂昌县治疗乳房疾病的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自遂昌县乳房疾病患者的自述：
我的名字叫做小丽，今年23岁，来自遂昌县。在过去的4个月里，我一直在接受乳房疾病的治疗。这段时间对于我来说是非常困难的，但是我坚定地相信自己能够度过难关。
4个月前的一天，我发现自己的乳房有一些异样的感觉，直觉告诉我这不是正常的。于是我来到医院进行检查，结果证实了我的猜测，我被诊断出患有一种乳房疾病。当时我内心非常害怕，不敢相信这是真的，但同时我也明白，这件事必须面对。
从那时候开始，我接受了大量的检查和治疗。每一次的治疗都是一次摸着石头过河的尝试，疾病的状况时好时坏，现在想起来都是心有余悸。不过，我很庆幸的是，我的家人和医生们一直在我身边，给了我极大的支持和鼓励，让我找到了继续前行的勇气。
在治疗期间，我不断调整自己的心态，努力让自己保持积极的态度。我深知，心态对治疗的成功非常重要，所以我也在尽力维持一种健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、自我心理调节等。
虽然治疗过程比较漫长，但我也发现了许多东西，尤其是对生命的珍视和感恩。我的家人、亲戚和朋友们的支持，让我感受到了家人的温暖和朋友的情谊，在此，我要向他们表示深深的感谢。
通过这段经历，我意识到一个健康的身体是多么的重要，而预防和治疗疾病是任何时候都不能放松的。我会一如既往地保持良好的生活习惯，并定期进行体检，以确保我的健康状况良好。