乳房疾病的预防：
乳房疾病的预防方法如下：
1.定期乳腺检查：建议每年进行一次乳腺检查，早发现早治疗。
2.生活方式：保持健康的生活方式可减少乳腺疾病的风险。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.避免紧身衣服：穿过紧的衣服或胸罩会压迫乳房，刺激乳腺导管，增加罹患乳房疾病的概率，因此要选择舒适合适的胸罩。
4.避免长时间的压迫：避免长时间保持同一姿势，减少拉扯或压迫乳房的活动。
5.避免接触有害物质：如化学药品、毒素、辐射等。
6.减少雌性激素的影响：长期使用雌性激素增多的药物、滥用避孕药、晚婚晚育等也可能会增加患乳腺疾病的概率。

蜀山区治疗乳房疾病的公立医院：
安徽中医药大学第一临床医学院（第一附属医院、安徽省中医院）是安徽省规模最大、功能最全的综合性、公立性“三级甲等”中医医院，承担着全省中医药医疗、教学、科研、预防、保健、康复等重要任务，是首批国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医院建设单位、国家中医疫病防治及紧急医学救援基地建设项目、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家级实验教学示范中心、国家中医药传承创新中心建设单位。医院创建于1959年，占地面积6.6万平方米，建筑面积16万平方米，开放床位2100张，固定资产1.71亿元。医院在职职工总数2087人，离退休职工502人。拥有高级专业技术职称人员402人，博士、硕士研究生导师14...

来自蜀山区乳房疾病患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自安徽省合肥市蜀山区。最近四个月以来，我一直在治疗乳房疾病。
一开始，我发现我的乳房又痛又肿，于是我去了当地医院进行了检查。检查结果显示我患上了乳腺增生。医生给予了我一些药物进行治疗，但是效果并不理想。
之后，我意识到这项疾病需要专业的治疗，所以我前往了合肥市的一家综合医院进行治疗。在那里，我接受了MRI检查，并进行了多次放射线检查。结果显示我需要进行手术治疗。
经过手术后，我的乳房疾病得到了较好的改善。然而，我需要进行长期的恢复和治疗。现在，我每天都会按时服用药物，定期进行复查，以保持健康。
尽管治疗过程痛苦，但我知道这是必要的。我想向其他女性们强调，如果感觉自己身体有异样，一定要及时进行检查和治疗。合理的治疗可以帮助我们保持身体健康，远离疾病困扰。