乳房疾病的预防：
乳房疾病的预防方法如下：
1.定期乳腺检查：建议每年进行一次乳腺检查，早发现早治疗。
2.生活方式：保持健康的生活方式可减少乳腺疾病的风险。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.避免紧身衣服：穿过紧的衣服或胸罩会压迫乳房，刺激乳腺导管，增加罹患乳房疾病的概率，因此要选择舒适合适的胸罩。
4.避免长时间的压迫：避免长时间保持同一姿势，减少拉扯或压迫乳房的活动。
5.避免接触有害物质：如化学药品、毒素、辐射等。
6.减少雌性激素的影响：长期使用雌性激素增多的药物、滥用避孕药、晚婚晚育等也可能会增加患乳腺疾病的概率。

西吉县治疗乳房疾病的公立医院：
固原市人民医院即宁夏回族自治区第二人民医院，位于宁夏回族自治区南部山区、六盘山东麓，地处西安、兰州、银川三省会交汇中心地带。始建于1958年，其前身为中国人民志愿军531医院，抗美援朝胜利后整体转业到固原。是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复于一体规模宏大、技术力量雄厚、医疗设备先进、技术人才集中的三级乙等综合性公立医院。承担着固原市四县一区及周边海原县、同心县、甘肃环县、镇原县等地200多万群众的基本医疗救治工作，同时承担着甘肃医学院等医学院校学生的实习和基层卫生院专业技术人员的进修培训任务，是宁夏医科大学附属医院、国家老年疾病临床医学研究中心分中心、国家呼吸与危重医学科规范化建设三级...

来自西吉县乳房疾病患者的自述：
我是一位38岁的女性，来自西吉县。最近我发现我的乳房出现了一些不正常的症状，我很担心自己是否患上了乳腺疾病。但是，我找不到专业的医院和医生来帮助我。
我经过一些调查和了解，发现西吉县的医疗水平较低，当地的医院无法提供我需要的专业治疗。为了寻求更好的治疗，我不得不重新考虑我的选择。
我现在非常迫切地需要专业的医学建议和治疗，以帮助我解决乳房疾病的问题。我希望寻找一家可以提供专业检查和治疗的医院，并且能够提供个性化的治疗方案和支持。
如果您能够给我提供一些相关的信息和建议，那将是非常有帮助的。我非常感谢您的协助，并希望能早日恢复健康。