乳房疾病的预防：
乳房疾病的预防方法如下：
1.定期乳腺检查：建议每年进行一次乳腺检查，早发现早治疗。
2.生活方式：保持健康的生活方式可减少乳腺疾病的风险。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.避免紧身衣服：穿过紧的衣服或胸罩会压迫乳房，刺激乳腺导管，增加罹患乳房疾病的概率，因此要选择舒适合适的胸罩。
4.避免长时间的压迫：避免长时间保持同一姿势，减少拉扯或压迫乳房的活动。
5.避免接触有害物质：如化学药品、毒素、辐射等。
6.减少雌性激素的影响：长期使用雌性激素增多的药物、滥用避孕药、晚婚晚育等也可能会增加患乳腺疾病的概率。

合江县治疗乳房疾病的公立医院：
泸州市中医医院建于1959年，是国家三级甲等中医医院。国家重点中医医院建设单位、国家级胸痛中心、中国心衰中心（标准版）、国家中医药管理局中医住院医师和中医全科医师规范化培训基地，国家麻醉、急诊、康复、妇产专业住院医师规范化培训协同基地，西南医科大学附属泸州市中医医院、四川省数字化医院、四川省老年友善医疗机构、华西医院远程教学和会诊医院、成都中医药大学和西南医科大学教学基地、四川省首批就业见习基地。医院在岗职工1144人，专业技术1039人，中高级职称492人，其中国家级、省级学术经验继承指导老师5人，国家级中医优秀人才1人，国家级中医护理骨干3人，省级优秀中医人才3人，省市级名中医9人，省市级...

来自合江县乳房疾病患者的自述：
我是一位患有乳房疾病的女性，今年38岁，现居住在四川省合江县。数年来，我一直在寻找专业的医院和医生来治疗我的乳房疾病，但一直没有找到合适的选择。
最初，我感到乳房有些不适，但是因为工作繁忙，我并没有太在意。一年后，我开始发现乳房出现乳头分泌物，不是清水而是白色的分泌物，逐渐增多，情况越来越严重。我觉得这不正常，开始尝试寻找医生。我在当地的医院进行了检查，但医生告诉我我的情况不严重，只是乳腺增生。我按照医生的建议进行了治疗，但情况并没有得到明显改善。
我推断我的情况可能更为复杂，我开始在网上寻找专家建议，开展了更多的自我治疗。然而，情况越来越糟，我感到非常痛苦。与此同时，我继续寻找可以治疗我病情的专业医院或医生。但由于我所在地的医疗条件较差，一直没有找到满意的医院。我曾到成都看过一些医生，但因为环境与交通等问题，我在治疗上遇到了许多困难。
我现在依然感到困惑，不知道该怎么办。我希望可以找到更多的专业医生为我治疗，同时也希望政府能够增加对乳房疾病的重视。无论如何，我相信我可以克服这个疾病，回到健康生活的轨道上。