乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

攸县治疗乳房疾病的公立医院：
中南大学湘雅医学院附属株洲医院建于1953年，是一所集医疗、科研、教学、预防保健于一体的三级甲等综合性医院，是中南大学临床医学博士、硕士培养单位，亦为全国公立医院改革首批试点单位、全国首批建立健全现代医院管理制度的试点医院，国家药物临床试验机构、国家第一批住院医师规范化培训基地、国家级大学生校外实践教育基地、卫生部国际紧急救援中心网络医院、卫生部脑卒中筛查与防治基地、全省首家“TEMC”战略合作单位。2019年度全国三级公立医院绩效考核等级进入A级，在湖南省三级公立综合医院排名第7名。医院拥有2个院区，共占地292.33亩，建筑面积约23.3万平方米，开放床位近3000张，门诊日接待量达550...

来自攸县乳房疾病患者的自述：
我是一名38岁的女性，最近发现自己乳房出现了异常的症状，比如痛苦、变硬、不规则等。这让我深感不安，因为我知道这可能是乳房疾病的症状。然而，我面临的问题是，我无法找到一家专业的医院和医生来帮助我解决这个问题。
来自攸县的我，对于当地的医疗中心并不满意，他们缺乏这种专业知识的医生，无论我怎样咨询，他们都无法给出我一个明确的答案。我感到非常失望和绝望，因为我非常需要一位医生来帮助我诊断和治疗。 虽然听说外地医院也有乳腺科，但是由于时间、经济等原因，我无法远离家乡去寻求更好的医疗服务。
因此，我决定写下这篇患者自述来寻求帮助。我希望有人能帮我找到一家专业的医院和医生，能够对我的症状进行全面的诊断和治疗。同时，我也希望能够在治疗的过程中得到专业的指导和建议，使我能够更好地了解这种疾病的原因和预防方法。
我相信，只要有专业的医院和医生支持，我一定可以克服这个病痛，重新恢复健康。我也希望这篇患者自述能够提醒更多人重视乳房健康，及时预防和治疗乳房疾病，减轻痛苦，提高生活质量。