乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

茅箭区治疗乳房疾病的公立医院：
十堰市人民医院位于鄂西北世界文化遗产道教圣地武当山下、南水北调中线工程调水源头、东风商用车有限公司总部所在地、中国十佳宜居城市湖北省十堰市中心城区，医疗辐射鄂、豫、陕、渝毗邻地区3000万人口，是湖北省秦巴山医疗卫生中心核心医院。医院成立于1982年5月，是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的大型综合性三级甲等医院、国际爱婴医院、国际急救网络医院、ISO9001和ISO14001国际质量环境管理双认证医院、全国文明单位、全国综合医院中医药工作示范单位、湖北省直升机空中急救基地医院。院本部占地200亩，建筑面积26万㎡，编制床位2600张，总资产20亿元，其中医疗设备总值5亿元...

来自茅箭区乳房疾病患者的自述：
我是一位38岁的女性患者，最近发现自己乳房有些异常，出现了疼痛、肿胀、硬块等症状。心情非常沮丧和不安，需要寻求专业的医院和医生的帮助。
然而，在我的所在地——茅箭区，却找不到专业的医院和医生为我提供有效的诊疗和治疗。让我心急如焚的是，这种症状可能是乳房疾病的前期病症，如果不及时治疗，可能会进一步发展为乳腺纤维瘤、乳腺增生或是乳腺癌等严重疾病。
因此，我希望能够得到更多的关注和帮助，希望相关管理部门能够注重改善地区的医疗资源，建立起可靠的专业医疗检测和治疗机构，为像我这样的乳房疾病患者提供及时、有效的帮助和支持。
同时，我也希望自己能够坚强面对乳房疾病的挑战，积极寻求各种可行的治疗方案，并严格按照医生的建议进行治疗和康复。相信只要坚持信心与坚韧，我一定能够走出困境，重获健康和生活的幸福。