乳房疾病的预防：
乳房疾病的预防方法如下：
1.定期乳腺检查：建议每年进行一次乳腺检查，早发现早治疗。
2.生活方式：保持健康的生活方式可减少乳腺疾病的风险。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.避免紧身衣服：穿过紧的衣服或胸罩会压迫乳房，刺激乳腺导管，增加罹患乳房疾病的概率，因此要选择舒适合适的胸罩。
4.避免长时间的压迫：避免长时间保持同一姿势，减少拉扯或压迫乳房的活动。
5.避免接触有害物质：如化学药品、毒素、辐射等。
6.减少雌性激素的影响：长期使用雌性激素增多的药物、滥用避孕药、晚婚晚育等也可能会增加患乳腺疾病的概率。

阳新县治疗乳房疾病的公立医院：
鄂东医疗集团黄石市中心医院(市普爱医院)拥有百年历史，是黄石地区规模宏大、学科设置齐全，集医、教、研、培、防于一体的公立综合三级甲等医院，湖北理工学院附属医院、第一临床学院，南京医科大学黄石临床医学院，上海复旦肿瘤医院技术协作医院、武汉同济医院医联体医院，高位对接长三角经济圈，主动融入武汉都市圈一体化发展，努力创建武汉都市圈医疗卫生服务一体化发展示范区，全力打造鄂东区域医疗中心，大冶、阳新、浠水、蕲春、武穴等周边县市新型农村合作医疗定点医院和城镇职工医疗保险定点医院。2012年12月，由黄石中心医院和黄石第一医院重组，成立新的黄石市中心医院，形成一座拥有百年历史、一院三区(中心院区、普爱院区、...

来自阳新县乳房疾病患者的自述：
我的名字是王明，今年38岁，来自湖北省阳新县。最近我发现自己乳房有些异样，感觉有块硬块，还经常感到疼痛和不适。我非常担心这些症状的出现，因为我知道乳房疾病可能是一种严重的健康问题。
可是我在当地医院看病却遇到了困难。大多数医生都没有足够的专业知识来帮助我诊断和治疗乳房疾病。在我转到其他城市寻求更专业的医疗服务之前，我在阳新县的许多医院都咨询过，都没有得到有效的帮助。
我感到非常沮丧和迷茫，希望能找到一个可靠的医院和医生来治疗我的乳房问题。我知道我的身体健康对我和我的家人都非常重要，因此我需要赶紧找到专业的医疗机构来获得更好的治疗和建议。
如果有哪位医生或者医院可以提供专业的诊断和治疗服务，我将不胜感激。我希望能够在负担得起的范围内得到更好的医疗服务，也希望能得到更多有关乳房健康方面的指导和建议，这样我才能保持健康，继续为家人和社会做出贡献。