乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

金州区治疗乳房疾病的公立医院：
大连医科大学附属第一医院始建于1930年，经过90余年的发展，现已成为集医疗、教学、科研为一体的综合性现代化三级甲等医院。医院建筑面积39.19万平方米，由长春路院区、联合路院区、金普院区、泉涌院区、张前路医院五个院区组成。现编制床位3700张，是辽宁地区综合实力最强、百姓最信赖的三级甲等医疗研究型大学附属医院之一。医院持续“一院五院区”协同发展，打造“一体两翼”战略布局，全面推动医院各项事业实现创新协调高质量发展，稳居辽南龙头地位，连续七年进入中国顶级医院百强。医院下设教研室29个，三级学科41个，医疗科室82个，医技科室13个，行管科室25个，建有25个教学基地，承担8个层次、18个专业的...

来自金州区乳房疾病患者的自述：
我是一位38岁的女性，最近发现自己的乳房有些异样，有些不适感让我感到担忧。我曾经到过一些医院，但由于一些原因，没有找到专业的医生进行诊治，这让我感到非常困扰。
我居住在辽宁省大连市金州区，但在我们这个地方，专业的乳腺疾病医院并不多，所以我一直想找到一家能够为我提供专业治疗的医院和医生。
本来我只是有一点轻微的不适感，但是一直没有引起我的重视，直到最近我才发现自己的乳房肿的越来越大。这让我十分担忧，因为我了解到乳房肿大很可能是乳房癌的早期征兆。我不想让自己走上一条康复困难的道路，所以我决定寻找专业的医生进行治疗。
我知道自己需要尽快进行治疗，所以我希望能够找到一家专业的医院，或者是推荐一个专业的医生给我。我认识很多人都没有得到专业的诊治，一些患者甚至错过了最佳的治疗时机，这让我感到非常担心和害怕。所以，如果您有任何信息或建议，我希望能够得到您的帮助。谢谢！