盆腔炎的注意事项：
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些注意事项：
1. 避免性行为：盆腔炎通常是由细菌感染引起的，避免性行为可以减少感染的机会。
2. 维持良好的卫生习惯：保持外阴干燥清洁，每天更换内裤和卫生巾，使用温和的沐浴露清洗下体，避免使用刺激性的洗液。
3. 注意饮食：饮食应清淡易消化，尽量避免辛辣刺激性的食物，保持充足的饮水量。
4. 注意休息，不要过度疲劳：长时间的劳累和疲劳容易引起盆腔部肌肉失控，加重病情。
5. 及时治疗：如果出现症状，应及时就医，遵医嘱完成治疗方案。
以上是盆腔炎的注意事项，希望对您有所帮助。

天峻县治疗盆腔炎的公立医院：
海西州人民医院创建于1956年，现为集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级乙等综合医院。是国际交通急救定点医院，海西东部区域医联体总院、德令哈市医共体临床总院、青海大学医学院临床实习医院。医院实际开放床位330张，建筑面积5.9万平方米。现有人员编制数267个，实有工作人员476人，其中在编职工253人，自主聘用专业技术人员223人。医院设置有内科、心血管内科、儿科、妇产科、综合病区（眼耳鼻喉）、外科、骨科、泌尿外科、急诊科、重症医学科、康复医学科、感染性疾病科、手术麻醉科等13个临床科室，检验科、功能检查科、放射科、病理科、消毒供应室等5个医技科室，办公室、医务科、护理部、财务科、人事科、...

来自天峻县盆腔炎患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自青海省天峻县。最近我被诊断出患有盆腔炎，这已经持续了4个月了。
一开始，我以为这只是一次轻微的感染，但是经过一段时间的自愈后，我的不适症状只愈发严重。我的腹部和腰痛越来越强烈，发热，尿频等症状也接踵而至。我意识到自己需要专业的医疗帮助。
于是，我来到当地医院，接受盆腔炎的诊治。经过一系列检查和治疗，我的病情没有得到改善。由于治疗效果不佳，我开始考虑到其他地区寻找更好的治疗。
我决定去青海省的省会，成都市，找寻更好的医疗帮助。在成都市的医院里，我接受了详细的检查和治疗。经过多次治疗后，我的病情开始得到改善。我感觉身体逐渐恢复了正常，除了偶尔还会有一些轻微的不适。
在这个过程中，我感受到了医护人员的温情和敬业精神。他们认真地听取我的病情，尽力地给予我治疗和建议。虽然这个疾病对我的身体和心理都造成了很大的影响，但是我相信，有着这样专业、负责的医生，我一定会很快康复。
通过这个经历，我感悟到了身体的健康十分重要，同时也对医生们的职业精神有了更深入的了解。我希望我的经历能够提醒更多的人，更加重视自己身体的健康，及时发现身体问题并寻求专业的帮助。