盆腔炎的注意事项：
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些注意事项：
1. 避免性行为：盆腔炎通常是由细菌感染引起的，避免性行为可以减少感染的机会。
2. 维持良好的卫生习惯：保持外阴干燥清洁，每天更换内裤和卫生巾，使用温和的沐浴露清洗下体，避免使用刺激性的洗液。
3. 注意饮食：饮食应清淡易消化，尽量避免辛辣刺激性的食物，保持充足的饮水量。
4. 注意休息，不要过度疲劳：长时间的劳累和疲劳容易引起盆腔部肌肉失控，加重病情。
5. 及时治疗：如果出现症状，应及时就医，遵医嘱完成治疗方案。
以上是盆腔炎的注意事项，希望对您有所帮助。

平邑县治疗盆腔炎的公立医院：
临沂市中心医院始建于1945年2月，由华东野战军随军医院发展而来，是临沂市在中国共产党领导下建立最早的公益性医院。作为临沂市北部集医疗、急救、科研、教学、康复于一体的综合性三级甲等医院，辐射半径100公里，服务人口近千万人，是政府确立的沂蒙山区域医疗中心，山东第一医科大学附属临沂医院，临沂市老年康复医院。医院占地面积118亩，建筑面积20.8万㎡，开放床位2700张，有临床专业45个，临床科室76个。医院现有职工2800余人，高级职称540人。2021年，医院门急诊130.5万人次，出院患者11.1万人次，手术6.7万台次。医院是首批全国百姓放心示范医院，国家级爱婴医院，国家级住院医师规范化培...

来自平邑县盆腔炎患者的自述：
我是一位来自平邑县的23岁女性，我想和大家分享一下我患上盆腔炎的经历。
大约4个月前，我开始感到下腹部不适，经常感到胀痛。我一开始并没有太在意，以为只是一些小毛病。但是症状越来越明显，同时还开始出现其他不适，比如尿频，尿急等。我开始担心是不是得了尿道炎，于是去了当地的医院看病。
经过检查，医生告诉我，我的病情并不简单，是盆腔炎。听到这个诊断，我心里有些慌乱，觉得这个病听起来很严重。医生告诉我需要进行一段时间的治疗，同时要遵守一些生活习惯方面的规定。
我开始接受治疗，每天按时服药，同时也更改了自己的饮食习惯和生活习惯。经过一段时间的治疗，我的病情有所好转，疼痛感也逐渐减轻。
我感慨自己这几个月真的很不容易，但是我也从中学到了很多。我明白了健康的重要性，也更加珍惜自己的健康。同时，我也意识到，生活习惯、卫生习惯对我们的身体健康有很大的影响。今后，我会更加注意自己的身体，并积极改变一些不良的生活习惯，保护自己的身体健康。
总之，虽然这段经历让我经历了一些痛苦，但是我也从中获得了很多收获，希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能够保护好自己的身体健康。