盆腔炎的注意事项：
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些注意事项：
1. 避免性行为：盆腔炎通常是由细菌感染引起的，避免性行为可以减少感染的机会。
2. 维持良好的卫生习惯：保持外阴干燥清洁，每天更换内裤和卫生巾，使用温和的沐浴露清洗下体，避免使用刺激性的洗液。
3. 注意饮食：饮食应清淡易消化，尽量避免辛辣刺激性的食物，保持充足的饮水量。
4. 注意休息，不要过度疲劳：长时间的劳累和疲劳容易引起盆腔部肌肉失控，加重病情。
5. 及时治疗：如果出现症状，应及时就医，遵医嘱完成治疗方案。
以上是盆腔炎的注意事项，希望对您有所帮助。

贺兰县治疗盆腔炎的公立医院：
宁夏回族自治区中医医院、宁夏回族自治区中医研究院（简称：宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院）于1986年由政府批准建设，两块牌子一套班子人员开展工作，隶属于宁夏回族自治区卫生健康委员会。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复和中医药人才师承培养、文化宣传为一体的三级甲等综合性中医院。医院始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实党中央和自治区决策部署，作为宁夏中医药卫生健康工作龙头单位，我们遵循中医药发展规律，传承精华，守正创新，充分发挥中医药的独特优势，以中医药为主，坚持中西医并重强院方向。坚持以习近平总书记指出的“中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好...

来自贺兰县盆腔炎患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自贺兰县，已经被盆腔炎困扰了整整四个月了。这段时间是我人生中最为艰难的时期之一，因为病痛不仅让我感到身体的疼痛，还让我情绪低落，甚至有时感到无助和绝望。
一开始，我以为仅仅是一次普通的小病，于是便没有太过在意。可是，症状却开始变得愈来愈明显，我开始感到腰部和下腹处的一些疼痛和不适，而且还出现了一些恶心、呕吐等症状，很快我意识到这种不适已经严重影响了我的健康。于是，我去看了当地的医生，医生给了我一些药物和一些简单的检查，但情况并没有得到改善。反而，在之后几个月中，我的症状愈发加剧，我的身体也变得非常虚弱，这时候我有些惊慌失措，也明白了自己必须及时寻求更专业的治疗。
经过一番查找，我发现了一家医院，他们在盆腔炎方面有着丰富的经验，就在这里，我开始接受了更为全面和系统的治疗。医生替我做了一些更为细致的检查，以便更好地对我的病情进行解读和诊断，同时，他们还根据我的身体情况制定了一系列的治疗方案：一些药物、针灸等等。经过一个疗程的治疗之后，我的病情得到了有效的缓解，身体状况也得到了很好的改善。
我一直感谢这家医院，也感谢医生们的认真专业。他们的治疗方案非常有效，医生们对我的情况尤其重视，并采取了最适合我的治疗方案，不仅让我病情得到了有效控制，更重要的是，让我重拾信心和勇气，如今我已经成为健康的年轻女性，对未来充满了信心和期待。