盆腔炎的注意事项：
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些注意事项：
1. 避免性行为：盆腔炎通常是由细菌感染引起的，避免性行为可以减少感染的机会。
2. 维持良好的卫生习惯：保持外阴干燥清洁，每天更换内裤和卫生巾，使用温和的沐浴露清洗下体，避免使用刺激性的洗液。
3. 注意饮食：饮食应清淡易消化，尽量避免辛辣刺激性的食物，保持充足的饮水量。
4. 注意休息，不要过度疲劳：长时间的劳累和疲劳容易引起盆腔部肌肉失控，加重病情。
5. 及时治疗：如果出现症状，应及时就医，遵医嘱完成治疗方案。
以上是盆腔炎的注意事项，希望对您有所帮助。

浦东治疗盆腔炎的公立医院：
上海市第一妇婴保健院创建于1947年2月，是我国最早成立的省市级妇幼保健院之一。1992年通过全国首批爱婴医院评审。1995年被评为三级甲等专科医院。2006年成为同济大学附属第一妇婴保健院。是全国文明单位、上海市文明单位、上海市保健医疗定点医院。医院在上级主管部门领导下，坚持公益性办院方向，坚持以患者为中心，用精湛的技术和优良的服务为广大妇女婴儿提供高品质医疗服务。医院设有两个院区。东院坐落于高科西路2699号，占地60亩；西院坐落于长乐路536号，占地10亩。医院设有产科、妇科、新生儿科、胎儿医学科、辅助生殖医学科、计划生育科、乳腺科、手术麻醉科、生殖免疫科、宫颈科、中西医结合科、妇幼保健...

来自浦东盆腔炎患者的自述：
我是一位23岁的女性，居住在上海市浦东新区。最近四个月我一直在与盆腔炎作斗争。盆腔炎是一种非常痛苦的疾病，给我带来了很大的困扰和痛苦。
最初，我以为我的疼痛是因为月经来临，但是当月经结束后，我的腹部疼痛，排尿困难和发烧症状却没有消失。我意识到这可能不是普通的月经不适症状，我必须尽快求医。
我去了当地医院，并接受了各种检查和检验，包括B超，子宫颈抹片等。最终，医生诊断我患有盆腔炎，我的心情异常失落，因为这是一个需要长时间治疗的疾病。
治疗期间，我经历了很多痛苦。我需要服用严格的药物，每天都必须服用。这些药物引起了一系列副作用，包括恶心，呕吐和轻微的头晕。我还需要经常去医院接受针灸和物理治疗，这是一种非常痛苦的治疗方式，但我必须坚持下去，因为我知道这样才能治愈我的盆腔炎。
在治疗过程中，我严格遵守了医生的建议，调整了自己的生活习惯，不再吃辣的和刺激性的食物，并定期去复诊。虽然我的疼痛没有完全消失，但是现在的我已经比最初的时候舒适多了，这让我感到非常的欣慰。我相信有一个科学的治疗方案，以及医生的努力和家人的支持，我会很快恢复健康！
我发表出这篇自述的目的是希望其他女性也能认识到盆腔炎的严重性，及早发现和治疗，以避免病情加重。同时，我也要感谢我的家人和医生在我的治疗过程中给我提供的支持和帮助。