盆腔炎的预防：
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是预防盆腔炎的几个方法：
1.保持外阴清洁：经常清洗外阴，保持干燥，避免长时间浸泡在水中；
2.规律性地洗澡或沐浴：每天洗澡或沐浴，并保持干燥；
3.减少性伴侣的数量：性生活是盆腔炎的一个主要诱因，因此减少性伴侣数量可以降低患病的风险；
4.使用安全套：使用安全套可以有效的保护身体免受性传播疾病的影响；
5.避免乱用抗生素：长期、乱用抗生素可以对身体免疫力造成损害；
6.避免过度劳累：过度疲劳会导致身体免疫力下降，使得身体容易受到病菌的侵袭。

商南县治疗盆腔炎的公立医院：
商洛市中心医院始建于1939年，是一所集医疗、急救、预防、康复、教学和科研为一体的三级甲等综合医院，商洛市“120”急救中心、传染病医院、精神卫生中心依托我院设置运营。医院现有一院四区（本部、东区、儿科医院、精卫中心），占地面积78.8亩，建筑面积90220平方米，设临床、医技、行政科室89个，开放床位1488张，在岗人员1876人，其中卫技人员1590人，硕博研究生307人，副高及以上职称人员240人。医院坚持走科技兴医、技术强院发展道路，现已形成二级学科健全、三级专业设置到位、《三级综合医院医疗服务能力指南》技术项目完成较好、急危重症和疑难复杂疾病处置能力显着提高的学科技术架构；急诊医学科...

来自商南县盆腔炎患者的自述：
我是一个十分痛苦的患者，我最近被诊断出患有盆腔炎。我是一个女性，38岁。我来自商南县，在这个地区，找到一位专业的医生和医院是非常困难的。
我一开始并没有意识到我患病的严重性，只是觉得下腹部有些疼痛。然而，疼痛不仅没有缓解，反而越来越剧烈，我开始出现发热等症状。我去了当地的医院，但是那里的医生并没有明确的诊断，并给出了一些镇痛药物。
但是我的疼痛并没有得到缓解，我开始感到十分焦虑。我寻找了一些当地的医生和医院，但是都没有专业的盆腔炎治疗经验。我开始担心是否要去更远的地方寻找专业的医生和医院。
我非常庆幸在这个时候遇到了一位资深的医疗工作者，他向我介绍了一个位于城市的专业医院。在这个医院，医生给我进行了一系列的检查，发现了我的盆腔炎。
现在，我正在接受治疗，虽然治疗过程有些痛苦，但我相信这是值得的。我的疼痛得到了缓解，我感到更加放松和安心。
我的经历让我十分感慨，我认识到在我们国家，许多地区没有专业的医疗资源，这使得患者们面临着巨大的挑战和困难。我希望能够通过我的经历，呼吁社会各界的关注和支持，为更多的患者提供更好的医疗保障和治疗。