卵巢疾病的预防：
卵巢疾病主要有卵巢囊肿、卵巢癌、卵巢功能不全等，预防措施如下：
1.生活规律：保持充足的睡眠、均衡的饮食、锻炼身体、注意个人卫生。
2.避免长期使用避孕药或激素类药物。
3.定期接受妇科检查：包括定期检查乳腺、宫颈和卵巢，及时发现疾病。
4.注意卵巢健康：避免不洁性生活、避免过度劳累、孕产与哺乳。
5.保持心理健康：避免长期的精神紧张、忧虑和压力，尽量保持愉悦的情绪。

都兰县治疗卵巢疾病的公立医院：
海西州人民医院创建于1956年，现为集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级乙等综合医院。是国际交通急救定点医院，海西东部区域医联体总院、德令哈市医共体临床总院、青海大学医学院临床实习医院。医院实际开放床位330张，建筑面积5.9万平方米。现有人员编制数267个，实有工作人员476人，其中在编职工253人，自主聘用专业技术人员223人。医院设置有内科、心血管内科、儿科、妇产科、综合病区（眼耳鼻喉）、外科、骨科、泌尿外科、急诊科、重症医学科、康复医学科、感染性疾病科、手术麻醉科等13个临床科室，检验科、功能检查科、放射科、病理科、消毒供应室等5个医技科室，办公室、医务科、护理部、财务科、人事科、...

来自都兰县卵巢疾病患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自西藏的都兰县。4个月前，我被诊断出患有卵巢疾病。这对我来说是一个非常沉重的打击，因为我本以为我永远不会得这种疾病。然而，事实证明，生活中总有一些意外发生。
我的病情严重影响了我的生活质量。我经常感到疲倦和乏力，同时还遭受了极度的腹痛和腰痛。这些疼痛让我很难入睡或保持良好的睡眠，也让我难以集中精力完成日常任务。
为了治疗这种疾病，我必须前往医院进行手术。手术不仅需要出行，还需要经历身体上和精神上的考验。但是，我必须接受手术以恢复健康。因为我的年龄已经超过了18岁，我必须独自前往医院接受治疗。这也让我感到很孤独和害怕，因为我需要独立面对手术和康复的过程。
尽管这一段时间很艰难，但我仍然保持了乐观的态度。我知道自己会康复，我也相信医生和护士们会尽其所能来帮助我。在这个过程中，我也得到了我的家人和朋友的支持和鼓励，这让我感到很温暖和坚定。
现在，我的手术已经成功完成，我正在逐渐恢复到健康状态。尽管我知道恢复会有一定的困难和挑战，但我已经做好了准备，继续前行。我相信，时间和医生的治疗措施将会慢慢让我恢复到健康的状态，并让我重新回到正常的生活之中。