卵巢疾病的预防：
卵巢疾病主要有卵巢囊肿、卵巢癌、卵巢功能不全等，预防措施如下：
1.生活规律：保持充足的睡眠、均衡的饮食、锻炼身体、注意个人卫生。
2.避免长期使用避孕药或激素类药物。
3.定期接受妇科检查：包括定期检查乳腺、宫颈和卵巢，及时发现疾病。
4.注意卵巢健康：避免不洁性生活、避免过度劳累、孕产与哺乳。
5.保持心理健康：避免长期的精神紧张、忧虑和压力，尽量保持愉悦的情绪。

昭阳区治疗卵巢疾病的公立医院：
昭通市第一人民医院前身为英国基督教循道公会昭通福滇医院，始建于1902年，迄今已110多年历史，历史悠久、源远流长。1951年由人民政府接管福滇医院，1955年合并法国天主教惠东医院和国民党中心卫生院组建昭通专区医院，于2001年10月更名为昭通市第一人民医院至今。在2014年4月通过评审，成为昆明医科大学附属昭通医院。通过几代昭医人辛勤耕耘，目前已发展成为昭通市最大而唯一一所集医疗、急救、预防、保健、康复、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，是昭通市临床检验中心、“120”急救中心、血管微创治疗中心和肿瘤综合治疗中心、职业健康体检医院、昆明医科大学教学及实习医院、司法鉴定中心、临床医学硕...

来自昭阳区卵巢疾病患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自昭阳区。最近几个月，我一直在经历着难以忍受的身体不适，其中最让我困扰的就是卵巢疾病，这已经持续了将近4个月时间了。
一开始，我只是感觉到腹部不适，但是随着时间的推移，我的症状越来越明显，包括剧烈的疼痛、恶心、呕吐等。我不得不承认，这些症状破坏了我的生活和工作，每天都让我感到非常痛苦和疲惫。
我很庆幸我及时就医，并得到了专业的治疗。经过多次检查和诊断，医生最终确诊了我患有卵巢疾病，并为我制定了定期治疗的方案。虽然治疗过程有些繁琐，但我的症状已经有明显改善，我感觉自己的身体在逐渐恢复正常。
同时，我想借此机会提醒大家，尽早寻求医生的帮助是非常重要的。以前我总是想着疼痛会自行消失，结果拖延了病情的治疗，这是我深深的反省。现在我明白了，只有及早发现和治疗，我们才能摆脱疾病的困扰，重获健康和生活的快乐。