卵巢疾病的注意事项：
卵巢是女性生殖系统的重要器官之一，在女性的生理周期中扮演着至关重要的角色。卵巢疾病包括卵巢囊肿、卵巢炎症、卵巢癌等多种疾病。以下是卵巢疾病的注意事项：
1. 定期进行妇科检查，早发现早治疗。
2. 若出现腹部不适、月经不规律、经血量变少等症状，应及时就医。
3. 注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度疲劳。
4. 合理饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。
5. 避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在月经期。
6. 保持良好的卫生习惯，避免性生活不洁。
7. 坚持良好的心理状态，保持心情舒畅，减轻精神压力。
8. 若出现不孕不育问题，应及时就医并接受治疗。
9. 对于有高发病因素的人群，如有家族遗传史或慢性卵巢炎症病史等，应注意定期随访检查。

昌宁县治疗卵巢疾病的公立医院：
保山市人民医院始建于1937年，历经80余年建设发展，现已成为集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的三级甲等综合医院，承担着保山境内及周边地区急、危、重、疑难病人的救治任务。是上海交通大学医学院附属新华医院、昆明医科大学第一附属医院的联盟医院，大理大学非直属附属医院，国家住院医师规范化培训基地、云南省助理全科医生培训基地。医院有3个院区，占地332亩，建筑面积35.41万平方米。其中老院区占地37亩，建筑面积8.2万平方米；新院区占地277亩，建筑面积26.5万平方米；感染性疾病诊疗病区占地18亩，建筑面积7100平方米。编制床位1000张，开放床位1550张。设有职能科室18个、临床医技科室...

来自昌宁县卵巢疾病患者的自述：
我是一位35岁男性，来自昌宁县，最近被确诊患有卵巢疾病。这是一个令人非常害怕的诊断，因为卵巢疾病通常被认为是女性的问题。但是，事实上，男性也能患上卵巢疾病，虽然患病率相对较低，但依然不容忽视。
我开始意识到自己有问题是因为不久前我开始感到腹痛和不适。我一度认为是胃部问题，于是就去看了医生。但是，我的医生却发现了我腹部的异常，随即进行了进一步的检查。最终，我被诊断出患有卵巢疾病。
作为一个男性，得到这样的诊断实在是太令人沮丧了。我感到自己非常孤立无援，因为男性患者通常被忽略或者被误诊。但我还是走出来寻求医生的帮助，因为我知道，我的健康是最重要的。
于是，我开始接受治疗，尝试各种方法缓解我的症状。同时，我还将自己的病情告诉了家人和朋友，他们给了我很多鼓舞和支持。我现在也在积极地加强自己的营养和运动，希望能够尽快恢复健康。
我想告诉那些同样深陷卵巢疾病困境的男性，我们并不孤单。我们也需要积极寻求医生的帮助，坦诚地面对我们的问题，不再因为自己的尴尬而放弃治疗。我们也要有勇气，和家人、朋友沟通交流，共同面对生活中的问题。
虽然现在我的病情尚未痊愈，但我依然相信，在医生、家人和朋友的帮助下，我会尽快恢复健康。也祝愿所有患有卵巢疾病的人，无论男女，勇敢、坚定地面对生活，在医学的帮助下，早日康复。