宫外孕的预防：
预防宫外孕的方法包括：
1. 避免盆腔感染，因为感染可能导致输卵管炎症，进而导致宫外孕发生。
2. 避免使用药物避孕方法，如紧急避孕药等，因为这些药物可能让输卵管受损增加。
3. 注意避孕方式的选择和正确使用，使用安全有保障的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、避孕环等。
4. 定期体检，定期检查身体状况，及时发现和治疗可能存在的问题。
5. 尽早治疗妇科疾病，如宫颈癌、宫内膜异位症等。
6. 注意身体健康饮食，保持健康的体重和均衡的营养摄取，增强身体免疫力，预防感染和炎症的发生。

莲都区治疗宫外孕的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自莲都区宫外孕患者的自述：
我叫小红，23岁，来自浙江省丽水市莲都区，最近我经历了一场生死之间的抉择。四个月前，我开始感到身体不适，常常出现腹部疼痛和腰酸背痛的症状。于是先在当地小诊所就诊，医生开了些止痛药让我回家休息，说是月经不调引起的腹痛。可是，我的情况并没有得到好转，反而越来越严重。最后我选择去市立医院做了B超，结果却让我不敢相信，我竟然得了宫外孕！
一开始我并不知道宫外孕是什么，但医生给我做了详细的解释。原来，宫外孕是指受精卵着床在子宫外的情况，大多数情况下，受精卵植入在输卵管内，因而又叫输卵管妊娠。由于输卵管壁无法承受发育胎儿的体积，随着时间的推移，胎儿会破坏输卵管，甚至导致大出血，危及生命。
得知自己患上了宫外孕后，我感到十分恐惧和绝望，我害怕我的生命会因此而终结。然而，我还是带着一份坚定的决心，接受了手术治疗。整个手术过程让我感到十分痛苦，但同时也让我更加感慨生命的可贵，珍惜眼前的一切。
手术后，我需要进行一段时间的恢复和调养。医生告诉我，宫外孕是一种相对常见的妇科疾病，很多情况下，出现了早期症状，如果及时就诊，进行手术治疗，大部分患者都会得到治愈。然而，宫外孕的危害不能被轻视，如果症状得不到及时检查和诊断，后果将会非常严重。
通过这次的经历，我更加明白了健康的重要性，为了自己和家人，我要保持良好的生活习惯，尤其是要加强对身体的关注和监测，及时发现问题并求医治疗。同时，我也要感谢医生们的辛勤工作和无私奉献，让我得以重新获得健康和生命的重生。