宫外孕的预防：
预防宫外孕的方法包括：
1. 避免盆腔感染，因为感染可能导致输卵管炎症，进而导致宫外孕发生。
2. 避免使用药物避孕方法，如紧急避孕药等，因为这些药物可能让输卵管受损增加。
3. 注意避孕方式的选择和正确使用，使用安全有保障的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、避孕环等。
4. 定期体检，定期检查身体状况，及时发现和治疗可能存在的问题。
5. 尽早治疗妇科疾病，如宫颈癌、宫内膜异位症等。
6. 注意身体健康饮食，保持健康的体重和均衡的营养摄取，增强身体免疫力，预防感染和炎症的发生。

杂多县治疗宫外孕的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自杂多县宫外孕患者的自述：
尊敬的读者：
我是一名38岁的女性，来自青海省黄南藏族自治州杂多县。在我人生中最宝贵的时刻，我面临了一个重大的健康问题: 宫外孕。这是一种危险的情况，而且很轻易就可能致命，因此我想分享一下我的故事。
几个月来，我一直感到身体不适。我遇到了比较棘手的问题，尤其是在我的下腹部。我体重也下降了，但我总是觉得食物很难消化。我一开始以为这些症状是因为我最近几个月精神压力和过度劳累的缘故，但清明前我突然感到下腹部剧烈疼痛，并经常感到晕眩和呕吐。当我去看杂多县的医生时，他们告诉我可能是宫外孕。他们给予了一些常规的药物和治疗，但我感觉没有什么改善。
由于治疗效果不佳，我和我的家人决定前往青海省首府西宁市寻求更好的治疗。很遗憾，即使在那里我们都没有找到专业的医院和医生。我们已经去过几家医院，但他们都缺乏必要的技能和设施来应对我的宫外孕病情。他们都不确定如何解决我的问题，也无法给我提供有效的治疗方案。在西宁市逗留了很长一段时间后，我不得已回到杂多县找当地医生帮助我解决问题。
虽然这次经历非常艰辛，但是我一直对我的健康保持乐观的态度。我仍相信，我可以找到一个专业的医院和医生，帮助我摆脱宫外孕这个疾病。为了获得更好的诊治，我已经开始寻找其他城市的医院和专家。我相信，我的病情会很快得到解决。
最后，我想告诉其他人，一旦你感到身体不适，一定要及时就医。在寻找有效的治疗方法时，一定要选择专业的医生和医院。同时，我也希望能够帮助更多面临同样问题的人。谢谢！