宫外孕的预防：
预防宫外孕的方法包括：
1. 避免盆腔感染，因为感染可能导致输卵管炎症，进而导致宫外孕发生。
2. 避免使用药物避孕方法，如紧急避孕药等，因为这些药物可能让输卵管受损增加。
3. 注意避孕方式的选择和正确使用，使用安全有保障的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、避孕环等。
4. 定期体检，定期检查身体状况，及时发现和治疗可能存在的问题。
5. 尽早治疗妇科疾病，如宫颈癌、宫内膜异位症等。
6. 注意身体健康饮食，保持健康的体重和均衡的营养摄取，增强身体免疫力，预防感染和炎症的发生。

拉孜县治疗宫外孕的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自拉孜县宫外孕患者的自述：
我是一位来自拉孜县的女性，现年38岁。在不久之前，我的身体状况出现了不正常的症状，我感到自己的身体严重不适，疼痛难忍。最初我并没有在意这些症状，以为只是身体的一些小不适，但随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，我开始感到不安。在经过多次检查后，我的家庭医生告诉我，我可能患有宫外孕的病症。
宫外孕，这是我从来没有听说过的一种病症。我意识到这是一种很危险的症状，需要得到专业的治疗。可是，在我的家乡，没有专业的医院和医生，我们只能找一些当地的普通医生帮我看病，但他们并没有足够的知识和技术来治疗我的情况。
我和我的家人感到非常绝望。我们不知道该去哪里寻求帮助。幸运的是，在我的朋友的帮助下，我们找到了一个专业的医院和医生，但离我家需要几个小时的车程。即使如此，我仍然愿意去这家医院接受治疗。
我现在在医院接受治疗，我的病情并不是很好。但至少现在我能够得到专业的医生的照顾，我的家人们也都在我身边给我打气。我希望我的病情能够快速恢复，我能够尽快回家和我的家人团聚。
总之，我的经历让我认识到身体健康的重要性，也让我感到在一些地方，特别是偏远地区，有时候非常难以寻找到专业的医生和医疗设备。我希望更多的人能够关注这个问题，并为那些需要帮助的人提供支持和援助。