宫颈炎的预防：
宫颈炎是由于宫颈部位的炎症引起的，常见症状包括疼痛、白带异常、性交疼痛等。宫颈炎的预防主要包括以下几个方面：
1.注意个人卫生：保持外阴干燥、清洁，避免使用香皂、清洁液等强碱性物质。经期应及时更换卫生巾，避免使用性药品。
2. 避免过度劳累：工作、学习或家务等长期过于劳累，会导致身体免疫力下降，易发生宫颈炎症。
3. 防范性传播：保持性伴侣的专一，避免频繁更换性伴侣，减少性传播疾病的传播。
4. 定期检查：女性应定期进行妇科检查，及时发现宫颈炎症，及时治疗。
总之，保持良好的卫生习惯、避免过度劳累、防范性传播和定期检查是预防宫颈炎的有效方法。如果出现宫颈炎症状，应及时就医治疗，以免引起更严重的疾病。

镇沅县治疗宫颈炎的公立医院：
普洱市中医医院始建于1979年，是普洱市唯一一所三级甲等中医医院，是普洱市治未病中心、中医药临床及科研教学中心，现占地面积40.8亩，建筑面积31040平方米，截止2018年4月全院职工746人(在编258人，合同制307人，退休121人，后勤社会化人员60人)，卫技人员  528人(其中正高职称27人，副高职称74人，中职职称90人，初职职称337人)。固定资产14181万元，编制病床800张，开放病床529张，职能科室18个，临床、医技科室25个，购置有64排CT、DR、生化分析仪、彩超等医疗设备730余台件，计5500余万元。现有国家级重点中医专科培育项目1个：老年病科;省级重点中医专科...

来自镇沅县宫颈炎患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自于中国云南省的镇沅县。在过去的4个月中，我一直在积极治疗我的宫颈炎。
最初，我并不知道自己得了宫颈炎，因为我的症状并不是很明显。我只是感觉下腹部有些不适和轻微的疼痛，但我并没有在意。直到几周后，我的症状开始恶化，我感觉到了更加明显的疼痛和不适。
我急忙去了当地的医院，经过检查后，医生告诉我我已经患上了宫颈炎。我当时大吃一惊，因为我并不知道宫颈炎是什么。医生解释道，宫颈炎是由于宫颈受到感染导致的疾病，如果不及时治疗，可能会引起更加严重的后果。
听到这些，我感到非常害怕和不安。但同时我也意识到了治疗是十分重要的。我开始积极听从医生的指导，并按照医嘱进行治疗。在过去的几个月中，我反复接受了多次药物治疗和物理治疗，虽然治疗过程有些艰辛，但我还是坚持下来了。
现在，我的宫颈炎病情已经得到了明显的改善，我的下腹部疼痛和不适感几乎完全消失了。我感到十分庆幸，因为我知道，如果不能及时治疗，宫颈炎可能会影响到我的生活质量，甚至是我未来的生育能力。
在此，我希望和我有相似病情的人们，不要害怕和放弃治疗。相信医生，坚持治疗，一定会走出困境。同时，我也希望更多的人能够了解宫颈炎这个疾病，提高自我保护意识，保护自己的健康。