宫颈炎的注意事项：
宫颈炎是指宫颈部位发生的感染性疾病。以下是宫颈炎的注意事项：
1. 妇女应保持外阴部位清洁干燥，不要使用过于浓烈的肥皂或清洁剂。
2. 性生活应注意卫生，尽量避免乱交和频繁更换性伴侣。
3. 避免空腹吸烟和饮酒，增加营养摄入，增强免疫力。
4. 宫颈炎患者应避免使用过于刺激性的洗液、避免性生活等。
5. 宫颈炎最好在医生的指导下进行治疗，及时采取合理的药物治疗。
6. 宫颈炎患者应注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累和精神压力。
总的来说，避免宫颈炎的方法主要是保持外阴部位的清洁和卫生，提高免疫力，保持健康的生活习惯。如果已经感染了宫颈炎，那么应该在医生的指导下进行治疗，遵循医嘱，加强自我保护措施。

港南区治疗宫颈炎的公立医院：
贵港市人民医院医院始建于1938年，座落在美丽的郁江之滨——贵港市中山路，担负着全市460万民众的医疗、预防、保健、康复和急救任务，是国家三级甲等综合性医院、A级教学医院、广西医科大学第八临床医学院及第八附属医院。贵港市人民医院占地面积81807．97平方米，建筑面积91535.24平方米，业务用房面积38516．97平方米，在建业务用房面积39561平方米。医院现有职工906人，卫技人员占81．46％，其中，研究生导师3人，高级专业技术人员62人，研究生学历医务人员70多人，执业医师263人，执业护士343人，其他卫技人员132人，目前开放病床700多张，机构设置齐全，设有党群、行政职能科室...

来自港南区宫颈炎患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自港南区。在过去的四个月里，我一直在经历宫颈炎的疼痛和不适。刚开始时，我并没有注意到这个问题，我认为这只是一些轻微的不适，但随着时间的推移，我的症状越来越明显，我开始感到疼痛和灼热感。
最初，我尝试通过自我治疗来缓解我的症状，比如多喝水、减少性行为的频率，同时加强身体锻炼等，然而，这些都没有起到什么明显的效果。随着症状不断加重，我意识到必须及时寻求医生的帮助。
我去了当地的医院，进行了检查和诊断。医生告诉我，我患有宫颈炎。她建议我进行治疗，同时给出了一些建议，比如要保证良好的卫生习惯、规律的生活习惯以及避免过度的压力和焦虑。
接下来，我开始了经过医生指导的治疗，包括药物治疗和物理治疗。虽然这段时间并不容易，但我坚持她的医嘱和建议，努力养成良好的生活习惯和卫生习惯，如多喝水、不过度劳累、适当运动等。同时，我也有信心克服这种疾病，并迅速康复。
通过两个月的艰苦努力，我的症状逐渐减轻，我也开始重新感受到了生命中的乐趣。现今，我已经不再经受疼痛和不适的折磨，我也一直在坚持着良好的生活习惯，希望能够一直保持健康的身体和心态。
总之，在过去的这段经历中，我深深体会到了生命的脆弱和健康的重要性。我要感谢所有关心和关爱我的人，尤其是医生和护士，他们在我最困难的时刻给予了我最为宝贵的帮助和支持。我也愿意分享我的经历，提醒更多的人关注自己的健康，及时预防和治疗各种疾病。