宫颈糜烂的预防：
宫颈糜烂多与炎症有关，预防方法主要包括以下几个方面：
1.保持卫生：定期清洗外阴部和内阴道，使用专门的清洁剂，并保持干燥。
2.注意个人卫生：避免使用其他人的毛巾、内衣等，尽量穿棉质内裤，避免穿得过紧或过松。
3.保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，增强体质，减少生活中的压力情绪。
4.避免不洁性行为：保持对性行为的卫生，使用避孕套等措施预防性传播疾病。
5.接受常规检查：女性应定期进行产检和妇科检查，及时发现和治疗宫颈炎症和其他妇科疾病。

贵德县治疗宫颈糜烂的公立医院：
海南省人民医院经过百年的历史积淀和淬炼，现已发展成为集医疗、急救、科研、教学、预防、保健、康复于一体的全省规模最大、综合实力最强的首家“三级甲等”综合性医院和省直属公立医院，为保障琼州大地百姓健康做出了突出的历史贡献，也为步入国内大型综合性医院的先进行列，走上与国际接轨的征程奠定坚实的基础和创造良好的条件。全院职工4533人，高级职称905人，硕博人员942人，卫生部（卫计委）有突出贡献的中青年专家1名,享受政府特贴专家9名,省有突出贡献的优秀专家20名，省领军人才31名，省拔尖人才54名，省“515第一层次”人才工程9人。2020年9月，医院4个团队获评海南省“双百”团队。目前，业务用房面积...

来自贵德县宫颈糜烂患者的自述：
我是一个23岁的女孩，来自青海省海南藏族自治州贵德县。几个月前，我发现自己有异常的白带，而且出现了一点疼痛。我不敢拖延，赶紧去了当地的医院做了检查。结果表明我患有宫颈糜烂。
当时，医生告诉我这是一个常见的妇科疾病，但却需要长期治疗。我开始每周去医院治疗，但一个月过去了，无论是疼痛还是白带都没有任何好转。医生建议我需要更加专业的治疗和检查，于是我决定去省会城市接受进一步的诊疗。
经过一番检查，我得知了我需要接受更加复杂的治疗。医生告诉我需要进行冷冻治疗，并且还需要注意好日常生活中的饮食和保健。在接下来的两个月里，我每周都要去医院接受治疗，虽然治疗过程中有时候会感到疼痛，但我并没有放弃。我坚信这种病一定要及时治疗，并且要趁早根治。
现在，治疗已经进行了长达4个月，病情有了明显好转。我感到非常庆幸自己当初及时治疗了，同时我也感谢我的家人一直以来对我的支持和鼓励。作为一个年轻的女孩，我的健康是最珍贵的财富，我会更加珍惜自己的身体，更加注意自己的健康。