小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

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云阳县中医院
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云阳县妇幼保健院
云阳县妇幼保健院位于重庆省重庆市云阳县滨江大道1038号，是一所集预防、保健、临床、科研、教学为一体的“二级甲等妇幼保健院”，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。云阳县妇幼保健院规范设置了妇女保健部、孕产保健部、计划生育技术服务部、儿童保健部、医务科、护理部、院感科等科室，并开展技术先进的特色服务，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。现阶段正大力优化服务流程，简化就诊程序，...
云阳县双江人民医院
云阳县双江人民医院位于重庆市云阳县新城双江街道大雁路653号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。云阳县双江人民医院设有外科、内科、妇产科、口腔科、皮肤科、眼科、儿科、急诊科等临床科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全...