小儿肥胖的护理：
小儿肥胖是一种长期慢性病，需要家庭和医疗团队共同合作进行护理。以下是小儿肥胖的护理建议：
1. 饮食管理：控制孩子的热量摄入，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物。增加蔬菜、水果、全麦面包等健康食品的摄入。鼓励孩子多喝水，减少高糖饮料的摄入。
2. 运动锻炼：帮助孩子增加体力活动，例如游泳、跳舞、骑自行车等，每天建议进行60分钟的有氧运动。
3. 家庭支持：整个家庭应该鼓励和支持孩子进行减重工作。减少家庭成员的不健康饮食和习惯。
4. 心理健康：帮助孩子建立健康习惯，并采用正面的方法进行语言表达和沟通。
5. 医疗管理：定期带孩子进行体检和跟踪记录体重、身高和计算BMI指数。
总之，小儿肥胖的护理需要家庭和医疗团队共同合作进行。家长应该引导孩子养成健康的生活方式，让孩子逐渐摆脱肥胖问题。

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防城港市第一人民医院
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