小儿肥胖的概述：
小儿肥胖是指儿童体重超过同龄人的平均水平。以下是小儿肥胖的注意事项：
1. 饮食调整：避免高热量、高脂肪、高糖的食品和饮料，鼓励增加蔬果、粗粮等富含纤维和矿物质的食物。
2. 限制饮食：不要限制儿童的食量，但要限制食品种类和餐间零食，尽量减少高热量食物的摄入。
3. 运动锻炼：鼓励儿童参与体育锻炼和户外活动，促进身体健康和消耗能量。
4. 家庭支持：家长应该成为孩子的榜样，引导孩子进行健康的生活方式。
5. 定期体检：注意定期带孩子进行体检，及时发现肥胖等慢性疾病。
6. 专业治疗：如果孩子的肥胖情况比较严重，需要寻求专业医生的帮助和治疗。

普陀治疗小儿肥胖的公立医院：
上海市同济医院始建于1991年的甘泉医院承载着同济百年医学品牌，在2000年，新世纪伊始汇入了同济大学，更名为同济大学附属同济医院，同济医院这个名字再一次竖立在上海这片土地上，【同济医院】这个历史品牌在上海承载着同济大学重振同济医科的责任与使命，开始了崭新的征程。2010年同济医院划归上海市地方政府，隶属上海申康医院发展中心，由同济大学与上海申康医院发展中心共同管理。如今，承载了同济百年医学梦想的同济大学附属同济医院在历史的见证下，同济之魂一次次觉醒，在同济大学与上海申康医院发展中心的领导下，同舟共济，奋力拼搏，警登上了一座座医学的高峰。同济大学附属同济医院作为普陀区唯一的三级甲等综合性医院，...

来自普陀小儿肥胖患者的自述：
我是一个孩子的母亲，我的儿子今年5岁，是一个肥胖的小孩，我们来自普陀地区。我一直对他的身体状况感到担忧，因为他比同龄人看起来更为壮实，身材也更胖一些，平时活动量也不大，长期缺乏运动。
最近，我们带他去医院进行了一次体检，结果显示他的身高和体重比同龄人要高出很多，BMI指数高于正常范围。医生告诉我，他是小儿肥胖症患者，这是一种由于摄入的卡路里过多和缺乏运动所引起的疾病。因为孩子肥胖，他面临着许多健康问题，包括糖尿病、高血压以及心血管疾病等。
为了让孩子更加健康，我们开始采取一些行动。我们营养均衡，少吃高热量的食物，多食用蔬菜、水果以及其他低热量的健康食品，同时鼓励孩子多运动，每天至少进行1小时以上的体育锻炼，尽可能减少依赖电视、电脑等影响健康的因素。
在生活中，我了解到许多家长，像我一样为孩子肥胖而苦恼。我想通过自己的经历，告诉大家肥胖不是天生的，只要我们采取积极的行动改变孩子不健康的生活方式，就可以让他们获得健康的身心。