小儿肥胖的注意事项：
小儿肥胖是指儿童体重超过同龄人的平均水平。以下是小儿肥胖的注意事项：
1. 饮食调整：避免高热量、高脂肪、高糖的食品和饮料，鼓励增加蔬果、粗粮等富含纤维和矿物质的食物。
2. 限制饮食：不要限制儿童的食量，但要限制食品种类和餐间零食，尽量减少高热量食物的摄入。
3. 运动锻炼：鼓励儿童参与体育锻炼和户外活动，促进身体健康和消耗能量。
4. 家庭支持：家长应该成为孩子的榜样，引导孩子进行健康的生活方式。
5. 定期体检：注意定期带孩子进行体检，及时发现肥胖等慢性疾病。
6. 专业治疗：如果孩子的肥胖情况比较严重，需要寻求专业医生的帮助和治疗。

囊谦县治疗小儿肥胖的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自囊谦县小儿肥胖患者的自述：
我是一名9岁的男孩子，来自藏区的囊谦县。从小我便很爱吃，喜欢吃各种零食和甜品，导致我患上了小儿肥胖症。尽管我周围的家人和老师一直在劝我要控制饮食，但我总是无法抑制自己嘴馋的冲动。
随着时间的推移，我的体重越来越重，身体也开始出现了各种问题。我不仅容易感到疲劳，也经常出现呼吸急促和心跳加快等症状。我曾经尝试各种减肥方法，包括节食和运动，但效果并不明显。
最近，我开始服用一些药物来控制肥胖。一开始，这些药物确实有一定的效果，但是渐渐地，我的身体开始出现抗药性，药物也变得越来越无效。我感到非常痛苦和无助，不知道该如何改善自己的身体状况。
作为一名小儿肥胖患者，我希望社会能更多地关注这个问题，呼吁大家关注孩子们的饮食和生活方式，帮助他们健康地成长。同时，我也希望医生们能够研究出更有效的治疗方法，让像我这样的患者能够摆脱肥胖的困扰，拥有一个健康的身体。