小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

孟连县治疗小儿肥胖的公立医院：
普洱市人民医院创建于1949年5月，是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，是昆明理工大学附属医院，国家级住院医师规范化培训基地，国家级医师资格实践技能考试基地，国家药物临床试验基地，是昆明医科大学、云南中医药大学、大理大学的临床教学、实习基地。在2022年发布的艾力彼中国地级城市医院500强排名中位列第198名。在云南省地州级医院排名前三。医院目前有本部院区、妇女儿童院区、健康体检中心及曼歇坝传染病院区四个院区。总占地面积238亩，业务用房面积16.7万平方米，开放病床2400余张，设行政、临床、医技67个科室，在职员工2400余人，其中：高级职称376名，硕士研...

来自孟连县小儿肥胖患者的自述：
我是一名9岁的男孩，家住云南省孟连县。我这几年一直在与肥胖作斗争，然而最近的检查结果显示，我产生了抗药性，这让我和我的家庭倍感焦虑和疲惫。
我尽力控制自己的饮食和锻炼，但是效果并不理想。我父母为了帮助我减肥，已经尝试了各种方法和药物，但是都没有明显的效果。我们甚至来到了云南省内各个城市的医院，但是治疗效果并不尽如人意。
产生抗药性以后，我的家人更加担心我的健康和未来。我们一直在寻找更好的医疗资源，希望能够找到适合我治疗的医生和方法。我们通过亲友和网络等渠道，得知了一些国内外的肥胖专家和治疗方法，我们正在尽全力联系他们并争取得到更多的专业意见和帮助。
我知道，长期的肥胖不仅会影响我的健康，还会影响我的学习和生活。我渴望能够减轻自己和家人的负担，也希望能够通过自己的努力，尽快找到适合自己的治疗方法，并成功减肥。我希望，未来的日子里，我能够保持健康的身体、积极的心态和坚强的意志。