小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

北川羌族自治县治疗小儿肥胖的公立医院：
绵阳市中心医院坐落于绵阳市繁华的城市中心，始建于1939年，秉承“崇尚生命与科学”的价值观，“仁爱、诚信、敬业、创新”的医院精神，在历代中心医院人的不懈努力下，建成了以临床医疗、健康管理为主，集医疗、教学、科研、预防、急诊急救、灾难医学为一体的三级甲等综合医院。是川西北区域医疗中心，电子科技大学医学院附属绵阳医院，国家发改委、国家卫健委遴选的全省五家区域医疗中心建设单位之一，是国家卫健委核技术医学转化重点实验室依托单位，医疗服务辐射包括川西北区域以及甘肃、陕西等省市，覆盖人口上千万。医院先后荣获中央组织部授予的“抗震救灾先进基层党组织”、全国总工会授予的“抗震救灾重建家园工人先锋号”称号；荣获...

来自北川羌族自治县小儿肥胖患者的自述：
我是一名小学生，今年9岁，来自四川北川羌族自治县。我很喜欢吃零食，每次到超市都会买一些薯片、巧克力之类的甜食。再加上太喜欢看电视和玩游戏，我经常坐着不动，很容易感到无聊和想吃东西。
不久前，我发现自己的体重明显增加了，开始出现了肚子和肥胖问题。我的妈妈一开始并没有意识到问题的严重性，只以为我是因为长身体吃多了。但不久我受到了同学和老师的嘲笑和排斥，这时候我的妈妈才意识到问题的严重性。她开始让我控制食欲，增加运动量。可是这些努力都没有太大效果，体重还是在持续的增加。
最终我被诊断患有小儿肥胖症，身体存在着一定的健康隐患。医生给我开了药，但是很快就产生了抗药性，难以发挥应有的治疗效果。我开始感到非常绝望，觉得这个问题无法得到解决。
现在，我和妈妈一起积极寻找解决方法，我们开始注重营养均衡饮食，同时加强运动。我也学会了控制自己的食欲，放下手中的零食，尽量吃一些健康的饭菜。我知道这是一个长期的过程，需要我和家人的共同努力。我希望通过坚持不懈的努力，最终能够战胜这个疾病，保持身体健康。