小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

台山市治疗小儿肥胖的公立医院：
江门市中心医院始建于1912年，前身是加拿大基督教会在江门开办的“仁济医院”。经过几代人的努力，已发展成为集医疗、科研、教学、预防、保健和康复于一体的三级甲等综合性医院。医院占地面积6.5万㎡，总建筑面积达17.5万㎡，编制床位3000张，开放床位2200余张。2021年诊疗人次数2476904人次；出院人次103782；出院患者手术人次为37448；收治疑难危重CD型病例82887例，占住院总人次79.87%；三、四级手术占比77.59%。医院设临床科室44个，医技科室12个，职能科室23个。在职员工3191人，其中高级职称737人，硕士研究生导师45人，博士生导师 2人，博士70人，国务院...

来自台山市小儿肥胖患者的自述：
我是一名来自广东省台山市的小男孩，今年已经9岁了。我很喜欢吃零食，而且经常吃太多，导致我最近被诊断出患有小儿肥胖症。
我从小就爱吃，但是最近几年来我开始发胖，因为我吃了太多的垃圾食品，加上我缺乏运动，这导致了我体重的增加。我的父母一直非常担心我的身体健康，他们给我减少了零食的摄入量，但是我还是忍不住想吃。
最近，我的医生告诉我，我的体重已经达到了肥胖的程度，这个消息让我和我的家人感到非常担心。随后，医生给我开了一些药物来帮助控制我的食欲，但我似乎已经产生了抗药性，药物的效果已经不再那么明显了。
这个状况使我和我的家人非常不安，我们不知道该怎么办。我们经常听说肥胖会对健康产生很多负面影响，如糖尿病、心脏疾病等等。我和我的家人都不希望我成为这些疾病的患者。
所以，我和我的家人正在积极地采取措施来改善我的饮食习惯，增加我的运动量。我们在网上搜索了很多关于健康饮食和适当运动的信息，我们正在按照这些指南来改变我的生活方式。希望这些努力能够帮助我减轻体重，减少疾病的风险。