小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

余江区治疗小儿肥胖的公立医院：
鹰潭市人民医院坐落在享有“世界铜都、中华道都、智慧新城”美誉的历史文化名城---鹰潭，医院始创于1951年， 1983年鹰潭升格为省辖市，市人民医院成为地市级医院，2010年医院经江西省卫生厅评定为“三级甲等综合性医院”，2017年复评为“三级甲等综合性医院”，2019年5月，原鹰潭市人民医院与原鹰潭市人民医院铁路分院实质性整合成新的鹰潭市人民医院。医院获批国家级胸痛中心、省级卒中中心。医院近3年平均业务增长率22.45%。历经七十载的发展，医院如今正大步迈向成为引领鹰潭、辐射赣东北地区的区域医疗中心。医院规模医院总编制床位数1200张。医院目前呈“两区一部五站点”布局---鹰潭市人民医院南区...

来自余江区小儿肥胖患者的自述：
我是一名9岁的男孩，来自江西省余江区。在我还是个小孩子的时候，我就开始出现了肥胖问题。我爱吃甜食、零食，经常在学校里吃午饭后再加上一些小吃，这让我的体重一直比同龄人要高很多。
我的家人也非常关心我的身体状况，他们试图通过调整饮食和运动来控制我的体重。虽然这些措施在一开始看起来有效，但我身体里的基因似乎并不满意。最终，我越来越肥胖，一直到有一天，医生告诉我们我是小儿肥胖症患者。
对于这个诊断，我们感到非常失望和沮丧。尽管我们已经尝试了很多方法来控制我的体重，但似乎一直没有找到实际的解决方案。
我们把注意力集中在药品治疗上。开始时，药品确实有一定的效果，但不久后我就产生了抗药性。这让我们感到非常困惑，因为我们已经按照医生的指示使用药品了。
现在，我正在寻找更好的治疗方法。我知道这个道路一定很漫长，但我相信只要我和我的家人坚持下去，一定能找到合适的治疗方案。我也希望我的经历能够帮助其他小儿肥胖症患者，让他们知道他们不是独自面对这个问题。