小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

云龙区治疗小儿肥胖的公立医院：
徐州市儿童医院成立于1980年，作为苏北地区集医教研防为一体的三级甲等儿童医院，是福棠儿童医学发展研究中心理事成员医院、徐州医科大学附属徐州儿童医院、南京特殊教育师范学院教学医院、徐州生物工程职业技术学院教学医院。医院现占地面积2.34万平方米，建筑面积5.5万平方米，开放床位1030张，在院职工1741人，其中卫技人员1422人，高级职称247人.医院现有博士11人，在读博士22人，柔性引进博士8人，团队引进博士10人，硕士216人，在读硕士117人。现有江苏省“333”人才5名，江苏省“六个一”工程人才2名，江苏省妇幼健康重点人才1名，江苏省医学青年人才5名，徐州市医学杰出人才1名，徐州市...

来自云龙区小儿肥胖患者的自述：
我是一位小学生，今年9岁，来自云龙区。我想和大家分享我的肥胖故事。
我从小就是一个偏胖的孩子，特别喜欢吃零食，甜食和炸食。家长也很疼我，总是给我买好吃的。可是，随着我慢慢长大，我的体重也越来越超标。在过去的几年里，我体重一直是我的同龄人的两倍。
我因为肥胖而饱受困扰：难以找到适合的衣服和鞋子，徒步行走变得困难，运动时也容易感到疲劳。我有时还被其他孩子嘲笑，这使我非常难过。由于我的肥胖状况严重影响到了我的身体健康，医生向我提供了减肥建议。
我尝试了改变饮食结构和锻炼，但成效不大。事实上，我的体重反而越来越高。到目前为止，我已经被诊断为抗药性肥胖。现在，我每天需要服用很多抗肥胖药物。
我希望通过分享我的故事，提醒大家注意肥胖问题，并及早遵医嘱进行治疗，避免严重的健康问题。