小儿肥胖的预防：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

定陶区治疗小儿肥胖的公立医院：
菏泽市中医医院（山东中医药大学附属医院）位于山东省菏泽市牡丹区丹阳路1036号，始建于1975年，占地面积3.5万平方米，建筑面积10万平方米，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救于一体三级甲等综合性中医医院，是菏泽市医保和新农合定点医院，是山东中医药大学非直属附属医院，是山东中医药大学、山东中医药高等专科学校、菏泽医学高等专科学校、菏泽家政学院、曲阜中医药学校教学医院，是全国中医住院医师规范化培训基地、中医类别全科医生规范化培养基地，先后荣获山东省爱婴医院、山东省文明单位、菏泽市药品不良反应监测先进集体等荣誉称号，构建社会主义和谐社会做出应有贡献。医院编制床位1450张，配有西门子炫速...

来自定陶区小儿肥胖患者的自述：
亲爱的读者们，我是一位9岁的男孩，来自中国山东省临沂市定陶区。我很遗憾地告诉你们，我是一位小儿肥胖患者，并且我也产生了抗药性，让我的病情变得更加棘手。
我从小就是一个比较胖的孩子，然而，随着年龄的增长，我的体重和身体状况也变得越来越困扰我。我曾经进行过各种饮食和锻炼的尝试，但都没有明显的效果。我的父母和我都很担心我的身体，所以我们去了医院寻求帮助。
医生给我做了一系列的检查，最终诊断出我患有小儿肥胖症。虽然这是一个不太好听的话，但是我知道医生们是为了帮助我。他们治疗了我几个月，但是看起来并没有起到很好的效果。
最近，我感到自己身体状况没有任何好转，我和我的父母都非常担心，我们回到医院询问医生该怎么办，医生告诉我们，我的身体可能已经对药物产生了抗药性，这让我和我的家人非常失望。
现在，我正在接受不同的治疗方案，包括一些新的药物和饮食计划，希望这些能够帮助我重获健康。我知道这是一条漫长的路，但我会尽力去完成。我希望能够通过我的经历，鼓励其他的小伙伴们更好地注意自己的身体，为自己和家人的健康多做些有益的事情。