补钙的护理：
补钙是一种常见的治疗骨质疏松症和其他骨骼疾病的方法。以下是一些补钙护理的建议：
1. 遵循医生的建议。如果您的医生建议您补钙，最好遵循其建议，并根据其指导服用适当剂量的钙补充剂。
2. 饮食上多摄入富含钙的食物。牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海带、芝麻酱、豆类、绿色蔬菜等都是富含钙的食物。
3. 避免吃过多可能影响钙吸收的食物。如咖啡、茶、可可、葡萄柚等。
4. 注意摄入维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用。鱼肝油、肝脏、蛋黄等都是天然的维生素D来源。如果医生认为您需要额外的维生素D，您可能需要服用维生素D的补充剂。
5. 服用钙补充剂时要遵循剂量。高剂量的钙摄入可能导致肾结石，心脏病和其他健康问题。
6. 监测补钙治疗的效果。如果您补钙而症状未能改善，您可能需要与医生讨论其他可能的治疗方法。
7. 定期进行骨密度测试。这可以帮助您和医生了解您的骨质密度水平是否高于正常水平。这样，您和医生就可以及早采取必要的治疗措施，减少骨折的风险。

湖南永州治疗补钙的医院排名比较靠前的有：永州职业技术学院附属医院、道县人民医院、祁阳市妇幼保健计划生育服务中心。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
永州职业技术学院附属医院
永州职业技术学院附属医院儿科、新生儿科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉儿科、新生儿科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗新生儿黄疸、新生儿败血症、新生儿感染性肺炎、新生儿呼吸窘迫综合征、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肠炎等方面具有显著优势。...
道县人民医院
道县人民医院儿科，是永州市重点专科之一，儿科门急诊是儿科的组成部分，诊室24小时开放，节假日不休，承担县内门急诊普通患儿及急危重症患儿的救治工作，现有医护人员24人，其中副主任医师3人，主治医师3人，副主任护师1人，主管护师5人。科室布局合理，设施设备齐全，设有治疗室、抢救室、雾化室、输液留观室等功能室，共有留观病床20张、输液卡座100余张。拥有呼吸机、电动洗胃机、可视喉镜等先进设备。合理的人员...
祁阳市妇幼保健计划生育服务中心
祁阳市妇幼保健计划生育服务中心儿科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉儿科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗急性上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、急性胃肠炎、病毒性肠炎、细菌性肠炎、急性泌尿系统感染、性早熟、先天性甲状腺功能低下等方面具有显著优势。...