补钙的概述：
补钙是指通过食物或补充剂增加人体钙质摄取的过程。钙是人体非常重要的营养物质，主要存在于骨骼和牙齿中，参与了许多身体功能的调节和维护。钙不仅对于儿童和青少年的生长发育非常重要，对于成人和老年人的骨骼健康以及减少骨质疏松症和骨折的风险也很有帮助。
一些富含钙的食品包括牛奶、奶酪、酸奶、豆类、鱼类、叶菜类、贝类等。如果你的饮食中缺乏这些食物或你的身体无法充分吸收它们，则可能需要补充钙剂。常见的钙剂包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，可以通过口服或注射给药。
需要注意的是，过量补充钙也会对身体健康造成不利影响，包括肾脏结石、消化不良、骨质软化等。因此，在补钙前一定要咨询医生并遵循其建议，避免过量补充钙。

辽宁鞍山治疗补钙的医院排名比较靠前的有：鞍钢集团公司总医院、中国医科大学附属第一医院鞍山医院、鞍山市第三医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
鞍钢集团公司总医院
鞍钢集团公司总医院儿科是一个集临床、科研、教学为一体的重点临床专科。目前共有临床医师11名，其中主任医师3名、副主任医师3名、住院医师5人、硕士研究生3人；护理人员19人，其中主管护师8人、护师9人、护士2人。目前开放床位30张，是中国医科大学临床教学基地。儿科设儿科病房、新生儿病房和儿科门诊，配有先进的医疗设备，如监护仪、无创呼吸机、输液泵、中心供氧及负压吸引系统、远红外线辐射台、光疗暖箱及儿童...
中国医科大学附属第一医院鞍山医院
中国医科大学附属第一医院鞍山医院儿科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉儿科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗急性上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、扁桃体炎、喉炎、咳嗽变异性哮喘、小儿厌食等方面具有显著优势。...
鞍山市第三医院
鞍山市第三医院儿科始建于1958年，现有医务人员14人，其中主任医师1人，副主任医师3人，主管护师5人，护师3人，有3名医生先后到北京医科大学、中国医科大学进修，儿科全体医护人员始终坚持以病人为中心、不断提高医疗服务质量、为患儿提供优质高效的医疗服务，成功挽救众多危重患儿。在50年的发展建设中，积累了丰富的临床经验，在治疗小儿反复呼吸道感染、小儿肺炎、再发性腹痛、慢性腹泻、儿童哮喘、肾炎肾病、过敏...