补钙的预防：
补钙是预防骨质疏松症和骨折的重要措施之一。以下是一些补钙预防措施：
1. 饮食补钙：食物中含有丰富的钙质，如牛奶、豆制品、海产品等，适量食用可以帮助补足身体所需的钙。
2. 吸收钙：身体对钙的吸收需要维生素D的帮助，可以通过日常晒太阳或服用维生素D补充物等方式获得维生素D。
3. 运动：适当的运动可以促进钙的吸收和骨骼的增生，如散步、慢跑、游泳等。
4. 补钙药物：有些人由于饮食或吸收不足，需要服用补钙药物来满足身体所需。
5. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会影响身体的钙代谢，加速钙的流失，应尽可能避免。
请注意，补钙并不是越多越好，过量摄入钙会增加患上其他疾病的风险。需要根据自身情况合理补充钙质。建议在医生的指导下进行补钙。

礼泉县治疗补钙的公立医院：
咸阳市第一人民医院（陕西中医药大学附属咸阳市第一人民医院）是一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的大型三级甲等综合性公立医院。开放床位1500张，在职职工1828人，年门急诊量约65万人次，年出院病人约6万人次，年手术量约2.6万台次。医院是西安交通大学医学院、延安大学医学院、西安医学院等院校的教学医院，咸阳市眼科医院、咸阳市老年病医院、咸阳市健康体检中心、咸阳职业健康管理中心、咸阳市残疾人康复医院、咸阳市卫生培训中心均依托我院建设。医院按照“一院两区四中心”的战略布局，现已形成“东医西养、前养后育”的园林式、校园式医院格局。追溯历史，为支持抗战，国际友人路易·艾黎等援建工业合作社，医院于...

来自礼泉县补钙患者的自述：
我是一名8岁的男孩，来自陕西省礼泉县。最近几个月，我一直在接受补钙治疗。这种治疗已经持续了4个月，但是我的身体状况还没有明显改善。
我之所以需要补钙，是因为我患有佝偻病。佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的疾病，主要影响儿童的骨骼发育。我从小就爱吃零食，而且我的家庭经济条件也比较一般，导致我常年缺乏维生素D。因此，在做了一些检查后，我被确诊为佝偻病患者。
治疗期间，我每天需要服用钙片和维生素D片。另外，饮食上也需要多吃含钙量高的食物，比如牛奶、豆制品等。我妈妈每天都会准备这些食物，希望能够帮助我改善身体状况。
但是，治疗到现在已经4个月了，我还是感觉到身体状况没有多大改善。我还是觉得腰酸背痛，容易出现肌肉抽搐的症状。这让我很沮丧，因为我知道只有改善了身体状况，才能够继续正常的学习和玩耍。
我希望通过这篇自述，能够让更多的人了解什么是佝偻病，并且在平时的生活中多关注自己孩子的健康。同时，也希望能够在医生的帮助下，尽快恢复健康，回到正常的生活中。