补钙的注意事项：
补钙是一种常见的保健方法，但在进行补钙时，需要注意以下几点：
1. 饮食中也应摄入足够的钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆制品、海鲜、鱼糜、豆腐等。
2. 要正确选择钙的来源。市场上有各种各样的钙剂，其中有些容易造成过量。比如碳酸钙、骨粉钙、磷酸钙等，依据补钙的原因、作用机制、吸收情况选择适合的钙剂。
3. 补钙时应遵循一定的规律，如一日分两次，每次补钙剂量应控制在500毫克以内，以免导致腹泻等副作用。
4. 补钙时要根据个人的具体情况来选择补充剂量。特别是有肝肾疾病、高血压和甲状腺问题的人，需先咨询医生，选用合适的剂量。
5. 长期服用钙剂，应注意疾病的恶化和补钙的效果，注意剂量和用药时间，避免出现钙的过量或缺乏。
总之，补钙是一种非常重要的保健措施，需要注意剂量、时间和药物的选择，才能达到预防疾病和提高身体健康的目的。

琼结县治疗补钙的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自琼结县补钙患者的自述：
我是一名男孩，今年8岁，来自西藏自治区那曲地区琼结县。最近四个月，我一直在接受补钙治疗。
在治疗之前，我一直感到身体虚弱、易疲劳，尤其是在进行体育锻炼时。我父母非常担心我的身体状况，带我去了当地的医院做了全面的身体检查，结果显示我的钙含量很低。
医生告诉我父母，缺钙症状很常见，且易于治疗。于是，我开始了长达四个月的补钙治疗。每天，我都会按时服用医生开给我的药物，并且增加富含钙的食物摄入，如牛奶和酸奶等。
在治疗初期，我曾经感到反应不良，感到头晕和恶心，但很快就适应了这些变化。随着时间的推移，我逐渐感到身体的变化，不再容易感到疲劳，较之前更加精力充沛，也开始变得更加活跃和愉悦。
我非常感激我的父母和医生们的关心和帮助。他们的耐心指导和照顾，帮我走出了缺钙困境，让我重新拥有了一个健康的身体。同时，我也意识到了保护身体健康的重要性，以及锻炼和健康饮食对身体的重要影响。我希望我能一直保持这种积极的态度，继续拥有一个强健的身体。