补钙的注意事项：
补钙是一种常见的保健方法，但在进行补钙时，需要注意以下几点：
1. 饮食中也应摄入足够的钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆制品、海鲜、鱼糜、豆腐等。
2. 要正确选择钙的来源。市场上有各种各样的钙剂，其中有些容易造成过量。比如碳酸钙、骨粉钙、磷酸钙等，依据补钙的原因、作用机制、吸收情况选择适合的钙剂。
3. 补钙时应遵循一定的规律，如一日分两次，每次补钙剂量应控制在500毫克以内，以免导致腹泻等副作用。
4. 补钙时要根据个人的具体情况来选择补充剂量。特别是有肝肾疾病、高血压和甲状腺问题的人，需先咨询医生，选用合适的剂量。
5. 长期服用钙剂，应注意疾病的恶化和补钙的效果，注意剂量和用药时间，避免出现钙的过量或缺乏。
总之，补钙是一种非常重要的保健措施，需要注意剂量、时间和药物的选择，才能达到预防疾病和提高身体健康的目的。

双柏县治疗补钙的公立医院：
楚雄彝族自治州人民医院始建于1938年4月，是全州唯一一所集医疗、科研、教学、急救、预防保健、康复于一体的三级甲等综合医院，为大理大学第四附属医院、云南省高等医学教育临床教学医院。楚雄州急救中心、楚雄州消化内镜诊疗中心、楚雄州血液净化中心、楚雄州胸痛中心、高级卒中中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、创伤中心、国家爱婴医院，国家临床医学研究中心楚雄整合医学研究分中心、云南省临床检验中心楚雄分中心、云南省临床检验质量控制中心楚雄分中心、云南省心脏疾病临床医学中心分中心、云南省器官移植中心分中心、云南省脊柱脊髓疾病临床医学中心分中心、楚雄州云心电诊断中心、野生菌临床中毒实验室设在医院，是中...

来自双柏县补钙患者的自述：
我是一名8岁的男孩，来自云南省丽江市双柏县。最近我被诊断出缺钙，已经接受了长达四个月的治疗。
开始的时候，我经常感到身体乏力，腿部疼痛，常常觉得累。我的家长十分担心，于是带我到医院做了检查。结果显示我缺乏钙质。于是我开始了长达四个月的补钙治疗。
在治疗期间，我要每天按时服用钙片。 我的家长也给我准备了很多钙质丰富的食物，如牛奶、豆腐、海带等等，希望能让我身体更健康。
治疗期间，我遵守着医生的建议，多进行户外活动，晒太阳，多锻炼身体，同时也控制饮食，避免吃一些太油炸的食物。
随着治疗时间的推移，我逐渐感觉到身体变得更加强壮，精力充沛。 再次检查后，我的血钙水平已经恢复正常，医生也告诉我们可以慢慢减少补钙剂的用量了。
我很庆幸自己能够及时接受治疗，恢复了健康。感谢医生的专业治疗和家长的关心和照顾，让我重新感受到了健康的快乐。