补钙的预防：
补钙是预防骨质疏松症和骨折的重要措施之一。以下是一些补钙预防措施：
1. 饮食补钙：食物中含有丰富的钙质，如牛奶、豆制品、海产品等，适量食用可以帮助补足身体所需的钙。
2. 吸收钙：身体对钙的吸收需要维生素D的帮助，可以通过日常晒太阳或服用维生素D补充物等方式获得维生素D。
3. 运动：适当的运动可以促进钙的吸收和骨骼的增生，如散步、慢跑、游泳等。
4. 补钙药物：有些人由于饮食或吸收不足，需要服用补钙药物来满足身体所需。
5. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会影响身体的钙代谢，加速钙的流失，应尽可能避免。
请注意，补钙并不是越多越好，过量摄入钙会增加患上其他疾病的风险。需要根据自身情况合理补充钙质。建议在医生的指导下进行补钙。

阳新县治疗补钙的公立医院：
鄂东医疗集团黄石市中心医院(市普爱医院)拥有百年历史，是黄石地区规模宏大、学科设置齐全，集医、教、研、培、防于一体的公立综合三级甲等医院，湖北理工学院附属医院、第一临床学院，南京医科大学黄石临床医学院，上海复旦肿瘤医院技术协作医院、武汉同济医院医联体医院，高位对接长三角经济圈，主动融入武汉都市圈一体化发展，努力创建武汉都市圈医疗卫生服务一体化发展示范区，全力打造鄂东区域医疗中心，大冶、阳新、浠水、蕲春、武穴等周边县市新型农村合作医疗定点医院和城镇职工医疗保险定点医院。2012年12月，由黄石中心医院和黄石第一医院重组，成立新的黄石市中心医院，形成一座拥有百年历史、一院三区(中心院区、普爱院区、...

来自阳新县补钙患者的自述：
大家好，我是一名8岁的男孩，来自湖北阳新县，我需要通过这篇自述来记录我治疗补钙的经历。
在4个月前，我开始感觉到身体出现了异常症状。 我时常感到手脚无力，身体总是乏力且无法集中注意力。 我的父母非常担心我的健康状况，他们带我去看医生，并被确诊为补钙的问题。
虽然补钙不是一种罕见的病症，但是这种疾病一旦被忽视，会引发更严重的健康问题。我的医生告诉我，如果没有进行治疗，我将面临着骨骼发育的问题，并可能会患上其他心血管疾病。
治疗补钙的过程是困难而漫长的，我必须每天服用口服补钙剂，并定期接受钙化剂的注射。 在治疗的早期，我曾经感到过痛苦，因为我需要不断地进行血液检查和注射治疗。 但是，随着治疗的进展，我开始感受到了积极的变化。
现在，我已经漫漫熬过了4个月的治疗，我已经重获了健康的身体。 我现在能够跑步、打球，我的体力和注意力也得到了提高。我必须谢谢我的医生和我的父母，他们一直给我关爱和鼓励，帮助我度过了这段艰苦的治疗经历。
我希望通过我的故事，能够给人们带去希望，并强调所有人都应该重视自己的健康问题。任何健康问题如果被忽视，都会带来更严重的问题。 我希望大家能够养成良好的生活习惯，并及时就医，保证自身健康。