补钙的注意事项：
补钙是一种常见的保健方法，但在进行补钙时，需要注意以下几点：
1. 饮食中也应摄入足够的钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆制品、海鲜、鱼糜、豆腐等。
2. 要正确选择钙的来源。市场上有各种各样的钙剂，其中有些容易造成过量。比如碳酸钙、骨粉钙、磷酸钙等，依据补钙的原因、作用机制、吸收情况选择适合的钙剂。
3. 补钙时应遵循一定的规律，如一日分两次，每次补钙剂量应控制在500毫克以内，以免导致腹泻等副作用。
4. 补钙时要根据个人的具体情况来选择补充剂量。特别是有肝肾疾病、高血压和甲状腺问题的人，需先咨询医生，选用合适的剂量。
5. 长期服用钙剂，应注意疾病的恶化和补钙的效果，注意剂量和用药时间，避免出现钙的过量或缺乏。
总之，补钙是一种非常重要的保健措施，需要注意剂量、时间和药物的选择，才能达到预防疾病和提高身体健康的目的。

泰宁县治疗补钙的公立医院：
三明市中西医结合医院是一所集医疗、保健、预防、教学、科研为一体的三级甲等中西医结合医院。医院是全国中医特色重点医院建设单位、全国中西医协同“旗舰”医院试点项目建设推荐单位、国家中医住院医师规范化培训基地、福建中医药大学附属医院暨第六临床医学院、福建中医药大学临床硕士培养点、福建省全科医师临床培训基地。医院附设福建中医药大学三明康复中心、福建中医药大学五运六气研究所、福建中医药大学闽台青草药实习基地、三明市人类辅助生殖中心、三明市中医睡眠研究所、三明市高血压防治研究所、三明市草医药研究所、三明市中西医结合骨伤康复诊疗中心。医院位于市区繁华的三元区境内，占地面积2.52万平方米，医疗业务用房面积1...

来自泰宁县补钙患者的自述：
我是一名8岁的男孩，来自福建省泰宁县。从半年前开始，我开始感到身体乏力，走路、上楼梯都会感到很累。我的家长很关心我，他们带我到医院做了一系列检查，结果发现我缺钙。
医生告诉我和家长，因为我还在成长发育期，缺钙会影响到我的骨骼和牙齿的生长发育，同时也会影响到我的免疫力和注意力。于是，医生给我开了钙剂，并且告诉我应该多晒太阳，多吃一些富含钙质的食品，例如牛奶、酸奶、豆浆、海鲜、芝士等等。
我开始坚持服用钙剂，并且多晒太阳，多吃富含钙质的食品，经过4个月的治疗，我感觉自己变得更健康了。现在，我可以跑步、玩耍、学习都不会感到那么累了。我和家长感谢医生的帮助和关心，也要特别感谢我的爸爸妈妈，他们一直陪伴着我，给我温馨的关怀和爱，让我渡过了这个难关。今后，我一定会更加珍惜自己的健康，保持良好的作息习惯和饮食习惯，同时也会做好锻炼和运动，让自己更健康，更快乐！