补钙的护理：
补钙是一种常见的治疗骨质疏松症和其他骨骼疾病的方法。以下是一些补钙护理的建议：
1. 遵循医生的建议。如果您的医生建议您补钙，最好遵循其建议，并根据其指导服用适当剂量的钙补充剂。
2. 饮食上多摄入富含钙的食物。牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海带、芝麻酱、豆类、绿色蔬菜等都是富含钙的食物。
3. 避免吃过多可能影响钙吸收的食物。如咖啡、茶、可可、葡萄柚等。
4. 注意摄入维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用。鱼肝油、肝脏、蛋黄等都是天然的维生素D来源。如果医生认为您需要额外的维生素D，您可能需要服用维生素D的补充剂。
5. 服用钙补充剂时要遵循剂量。高剂量的钙摄入可能导致肾结石，心脏病和其他健康问题。
6. 监测补钙治疗的效果。如果您补钙而症状未能改善，您可能需要与医生讨论其他可能的治疗方法。
7. 定期进行骨密度测试。这可以帮助您和医生了解您的骨质密度水平是否高于正常水平。这样，您和医生就可以及早采取必要的治疗措施，减少骨折的风险。

遂昌县治疗补钙的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自遂昌县补钙患者的自述：
我叫补钙，今年8岁了。4个月前，我开始感觉身体不舒服，伴随着手脚抽筋、骨骼疼痛和乏力等症状，就像是被无形的东西控制一样。起初，我以为这只是因为我玩儿太多了，导致身体疲惫。然而，这些症状一直持续下去，让我感到很不舒服。
我的父母非常关心我，他们带我去了当地的医院，经过检查，医生告诉他们，我缺乏钙质，需要及时补充。
我的父母为了让我尽快康复，开始寻找最好的治疗方法，并最终决定为我选择了遂昌县的一家中医院。我在那里接受了多方面的治疗，包括针灸、按摩和中药等。治疗的过程确实有些痛苦，但我的家人鼓励我要坚持下去，告诉我这对我之后的生活将有很大的帮助。
经过几个月的治疗后，我的症状已经得到了很大的缓解，手脚抽筋和骨骼疼痛的情况也得到了大幅改善，现在我已经可以像一个普通的孩子一样运动玩耍了。
我非常感激我的医生和家人，他们一直支持我，并为我提供了最好的治疗和关注。我相信，在我的父母和医生的帮助下，我能够打败钙质缺乏带来的健康问题，在继续成长的过程中，我会享受无尽的快乐和健康。