补钙的注意事项：
补钙是一种常见的保健方法，但在进行补钙时，需要注意以下几点：
1. 饮食中也应摄入足够的钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆制品、海鲜、鱼糜、豆腐等。
2. 要正确选择钙的来源。市场上有各种各样的钙剂，其中有些容易造成过量。比如碳酸钙、骨粉钙、磷酸钙等，依据补钙的原因、作用机制、吸收情况选择适合的钙剂。
3. 补钙时应遵循一定的规律，如一日分两次，每次补钙剂量应控制在500毫克以内，以免导致腹泻等副作用。
4. 补钙时要根据个人的具体情况来选择补充剂量。特别是有肝肾疾病、高血压和甲状腺问题的人，需先咨询医生，选用合适的剂量。
5. 长期服用钙剂，应注意疾病的恶化和补钙的效果，注意剂量和用药时间，避免出现钙的过量或缺乏。
总之，补钙是一种非常重要的保健措施，需要注意剂量、时间和药物的选择，才能达到预防疾病和提高身体健康的目的。

涧西区治疗补钙的公立医院：
河南科技大学第一附属医院位于“千年帝都、牡丹花城”洛阳市，拥有60多年建院历史，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的省直综合性医院，三级甲等医院，首批全国百佳医院，全国百姓放心医院，全国文明单位。医院在涧西区、洛龙区拥有3个院区，占地面积365亩，总建筑面积35.1万㎡，开放床位3752张，开设病区114个，开设业务科室110个。2021年，获批“临床医学”博士专业学位授权点。医院建院于1956年，前身为“洛阳涧西医院”。1959年，更名为“洛阳医学院附属涧西医院”；1981年，更名为“洛阳医学专科学校附属医院”；2002年11月，随着河南科技大学的组建，医院正式更名为“河南科技大学第一...

来自涧西区补钙患者的自述：
我是涧西区的一名8岁男孩，最近几个月我一直在接受补钙治疗。这个问题已经困扰我很长时间了。在我的年龄段，大家都应该很健康，能够享受快乐的游戏和学习，可是我因为缺钙而不能尽情地享受这些。
作为一个正在成长的孩子，我非常喜欢吃糖果和零食。然而，我从孩提时期开始就不喜欢喝牛奶，这让我的身体缺乏了必需的钙质，缺钙的症状逐渐显现出来，我的腿部经常感到酸痛和无力。
我的父母看到我这样，特别担心，他们带我去看了医生。经过检查，医生告诉我缺钙是导致我身体不适的原因，于是他们为我安排了补钙治疗。
这种治疗需要经过一段时间的努力和坚持，医生告诉我们需要至少治疗4个月。在这4个月里，我不仅要坚持每天服用钙剂，还要注意饮食，多吃富含钙质的食物，如豆腐、奶酪等。虽然这样做可能会给我带来一些麻烦和困难，但我还是会尽我所能去做。
我非常感激我的父母一直在关心和支持我，他们每天都帮我记得要按时服药和注意饮食。同时，医生们也是我的守护者，他们为我做了很多检查和治疗，让我恢复健康。
虽然补钙不是一个很轻松的过程，但我期待着在治疗结束后，我能够重拾健康，再次享受快乐的生活。