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高血压的概述：高血压是一种常见的慢性病，需要持续的护理和管理。以下是高血压的护理建议：1.控制血压：通过定期监测血压，确保血压控制在正常范围内。同时，遵守医生开的用药方案，药物治疗是控制高血压的首要手
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感冒的概述：感冒是一种常见的疾病，以下是感冒时需要注意的事项：1. 注意休息：感冒时需要充分休息，避免过度活动，以避免病情加重和恢复缓慢。2. 温度适宜：感冒时室内温度应保持在18℃左右，不要过于寒冷
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