乙肝的护理：
乙肝是一种病毒性肝炎，需要严密的护理和管理。以下是一些护理建议：
1. 保持休息和饮食均衡，合理的营养摄入对患者的康复很有帮助。
2. 多饮水，每天保证充足的水分摄入，有助于促进血液循环，减轻症状。
3. 避免过度劳累以及暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯，这些都会加重病情。
4. 注意个人卫生，避免与其他人共用物品，特别是医疗用品，如牙刷、剃须刀等。
5. 定期进行体检和肝功检查，密切观察病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 在家庭中，患者要避免与家人共用餐具或其他物品，以减少传染风险。
7. 对于患者的家人和同居人员，应该接种乙肝疫苗，保证其自身安全。
总之，患者在日常生活中应注意预防乙肝病毒的传播，遵循医嘱进行治疗，保持积极乐观的心态，尽早康复。

思茅区治疗乙肝的公立医院：
普洱市人民医院创建于1949年5月，是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，是昆明理工大学附属医院，国家级住院医师规范化培训基地，国家级医师资格实践技能考试基地，国家药物临床试验基地，是昆明医科大学、云南中医药大学、大理大学的临床教学、实习基地。在2022年发布的艾力彼中国地级城市医院500强排名中位列第198名。在云南省地州级医院排名前三。医院目前有本部院区、妇女儿童院区、健康体检中心及曼歇坝传染病院区四个院区。总占地面积238亩，业务用房面积16.7万平方米，开放病床2400余张，设行政、临床、医技67个科室，在职员工2400余人，其中：高级职称376名，硕士研...

来自思茅区乙肝患者的自述：
我是一名乙肝患者，今年73岁，我来自云南省思茅区。我一直以来都很健康，但是最近去做体检的时候发现自己患有乙肝，这让我不禁感到有些恐慌和不知所措。
在得知自己患病后，我开始寻找专业的医院和医生进行治疗，但是在思茅区这样的地方很难找到真正专业的医疗机构和医生。我曾尝试去当地的医院进行咨询和检查，但是并没有得到很好的帮助和解决方案。我感到非常迷茫和无助。
我知道乙肝是一种严重的传染病，如果不及时治疗，会严重危害到自己的健康和生命安全。因此，我希望能够找到一位专业的医生，进行针对性的治疗和管理，控制和抑制病情的继续发展。
我衷心希望有关部门能够加大对乙肝病人的关注和救治力度，提供更多的医疗资源和服务。同时，我也呼吁广大患者要增强自我保护意识，积极参加检查和治疗，共同为消除乙肝这一严重的传染病献出自己的力量。