乙肝的护理：
乙肝是一种病毒性肝炎，需要严密的护理和管理。以下是一些护理建议：
1. 保持休息和饮食均衡，合理的营养摄入对患者的康复很有帮助。
2. 多饮水，每天保证充足的水分摄入，有助于促进血液循环，减轻症状。
3. 避免过度劳累以及暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯，这些都会加重病情。
4. 注意个人卫生，避免与其他人共用物品，特别是医疗用品，如牙刷、剃须刀等。
5. 定期进行体检和肝功检查，密切观察病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 在家庭中，患者要避免与家人共用餐具或其他物品，以减少传染风险。
7. 对于患者的家人和同居人员，应该接种乙肝疫苗，保证其自身安全。
总之，患者在日常生活中应注意预防乙肝病毒的传播，遵循医嘱进行治疗，保持积极乐观的心态，尽早康复。

历下区治疗乙肝的公立医院：
山东中医药大学附属医院、山东省中医院是国家中医药传承创新中心、国家中医疫病防治基地、国家区域医疗中心输出医院，连续三年在全国公立中医院绩效考核中位列A+等级，位居山东省首位，2020年度位列全国三级公立中医医院第6名。医院始建于1955年7月，为全国最早成立的省级中医医院之一，首任院长刘惠民。经过近70年的发展，医院现已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的大型三级甲等综合性中医医院，是全国示范中医院、国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程建设单位、国家药物临床试验机构、国家中医药考试工作基地、首批全国中医住院医师规范化培训基地，相继成为国家高级卒中中心，全国人文爱心医院，...

来自历下区乙肝患者的自述：
我是一名24岁的女性，来自历下区。近日，我被确诊为患有乙肝。这对于我来说是个巨大的打击，我感到悲伤和不安。
乙肝对我的身体造成了许多影响，其中最突出的就是我的免疫力已经很低了。因此，我必须采取一系列措施来保护自己免受感染。这意味着我需要定期接受医学治疗和检查，以确保我的身体状况在可控范围内。
在确诊之前，我并不知道我患有乙肝。我过去一直过着健康、活泼的生活，我甚至经常去健身房锻炼身体。然而，现在我需要面对一些挑战，比如需避免饮酒，避免吃辛辣刺激性食品，避免过度劳累等。这对我来说，需要花费很多额外的精力。
我很感激我的家人和朋友的支持和鼓励，他们一直在我身边帮助我。同时，我也意识到，我需要接受乙肝治疗所需的时间和精力，以便尽早恢复健康。我将遵从医生的治疗计划，积极地配合治疗，并且寻求医生和护士的建议和指导。
生活给了我一个难题，我会面对它，并希望自己能够在未来的日子里，继续过着相对健康和积极的生活！