乙肝的护理：
乙肝是一种病毒性肝炎，需要严密的护理和管理。以下是一些护理建议：
1. 保持休息和饮食均衡，合理的营养摄入对患者的康复很有帮助。
2. 多饮水，每天保证充足的水分摄入，有助于促进血液循环，减轻症状。
3. 避免过度劳累以及暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯，这些都会加重病情。
4. 注意个人卫生，避免与其他人共用物品，特别是医疗用品，如牙刷、剃须刀等。
5. 定期进行体检和肝功检查，密切观察病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 在家庭中，患者要避免与家人共用餐具或其他物品，以减少传染风险。
7. 对于患者的家人和同居人员，应该接种乙肝疫苗，保证其自身安全。
总之，患者在日常生活中应注意预防乙肝病毒的传播，遵循医嘱进行治疗，保持积极乐观的心态，尽早康复。

市北区治疗乙肝的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自市北区乙肝患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，被诊断出乙肝已有多年了。在寻找专业医院和医生的过程中，我遇到了许多困难，特别是在我所在的市北区。
虽然市北区有很多医院，但很难找到专门治疗肝病的医院。同时，由于我年龄较大，身体状态也比较脆弱，我需要寻找有丰富经验和专业知识的医生。
然而，在这个基础设施不太完善的区域，我很难找到这样的医生。一些医院医生对治疗肝病并不熟悉，他们的知识和技能水平有限。这给我的治疗带来了很多不确定因素，也让我感到失望和无助。
我希望当地政府能够更重视基层医疗机构的发展，加强与大医院的联动，提高基层医疗机构的医疗水平，以便更好地为像我这样的患者提供专业帮助和支持。
我也希望在社会各界的关注和帮助下，能够得到更好的治疗和照顾，进而恢复健康。