手足口病的预防：
手足口病的预防可以从以下几个方面着手：
1.保持手卫生：勤洗手，尤其是在接触口腔、鼻腔分泌物或排泄物后应及时洗手，特别是在饭前便后、发热、发疹期儿童，更应该加强洗手。
2.注意环境卫生：保持室内外通风，避免接触各种动物和感染者的污染物，及时清洗、消毒和消灭蚊子、苍蝇等虫子。
3.科学饮食：不食用腌制、未煮熟的食品，注意儿童饮食卫生，杜绝在公众场合共用餐具。
4.做好儿童疫苗：及时给儿童做好肺炎球菌疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、乙脑疫苗等预防接种。
5.及时就医：如果有发热、发疹等手足口病症状，应及时就医诊治，以免发生并发症。

望谟县治疗手足口病的公立医院：
黔西南布依族苗族自治州人民医院，简称黔西南州人民医院(遵义医科大学黔西南附属医院)，是黔、滇、桂三省（区）结合部最大的一家地州级医院，2001年被评为国家“三级综合医院”，2009年11月成为遵义医科大学非直属第七附属医院，2011年11月晋升为国家“三级甲等综合医院”,也是黔西南州医疗、教学、科研指导中心。医院是国家临床医学研究中心（神经系统疾病、消化系统疾病、心血管疾病、精神心理疾病）成员单位、流感监测省级优秀哨点医院；贵州省职业病诊断资格医院、全州司法鉴定定点医院、全州伤残鉴定定点医院、白内障复明中心；医院还是国家第二批住院医师规范化培训基地、贵州医科大学教学医院、黔西南州城镇职工基本医...

来自望谟县手足口病患者的自述：
大家好，我是一名6岁的男孩，来自望谟县，最近被诊断为手足口病患者。
我的病情始于几天前，当时我感到喉咙疼痛，渐渐地出现了口腔溃疡，手部和脚部也出现了小水泡。医生告诉我们这是手足口病，是由病毒引起的常见疾病。
我感到非常难受，嘴巴里的溃疡让我几乎不能吃东西，但是我又很想吃好吃的零食，这使得我的症状更加加重。医生建议我要多喝水，吃清淡易消化的食物，但是因为我的饮食习惯不良，所以我很难改掉这个习惯，只好听从家长的管理。
在治疗的过程中，我学会了更好的卫生习惯，家长给我每天都做一些简单的瑜伽和运动，让我更好地排汗和排毒，这些都有助于缓解我的不适症状。我也学会了勤洗手，勤更换衣物和床上用品，避免病菌的传播，以免家人被感染。
我很庆幸能够及时得到医生的诊断和治疗，同时，我也认清了自己应该好好保护自己的健康，养成良好的卫生习惯，这样才能更好地预防各种疾病。