手足口病的预防：
手足口病的预防可以从以下几个方面着手：
1.保持手卫生：勤洗手，尤其是在接触口腔、鼻腔分泌物或排泄物后应及时洗手，特别是在饭前便后、发热、发疹期儿童，更应该加强洗手。
2.注意环境卫生：保持室内外通风，避免接触各种动物和感染者的污染物，及时清洗、消毒和消灭蚊子、苍蝇等虫子。
3.科学饮食：不食用腌制、未煮熟的食品，注意儿童饮食卫生，杜绝在公众场合共用餐具。
4.做好儿童疫苗：及时给儿童做好肺炎球菌疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、乙脑疫苗等预防接种。
5.及时就医：如果有发热、发疹等手足口病症状，应及时就医诊治，以免发生并发症。

自流井区治疗手足口病的公立医院：
自贡市第一人民医院位于四川省自贡市尚义灏一支路42号，始建于1908年，2008年增挂市传染病医院，2020年增挂自贡市医学科学院，现已发展为集医疗、教学、科研、预防、公共卫生应急处置一体的现代化三级甲等综合医院。医院为首批吸纳的中国500所大型医院成员、卫生部批准的爱婴医院、卫生部国际救援中心网络成员、卫生部脑卒中基地医院、卫生部病理远程会诊及质控试点单位、涉外医疗单位、国家综合医院中医药工作示范单位、国家中医药防治传染病临床基地、自贡市公共卫生应急医院等。医院是四川省卫健委确定的自贡、内江“医疗作战区”领头医院，建成四川大学华西医院紧密型专科联盟医院、自贡市医学科学院、解放军总医院远程医学...

来自自流井区手足口病患者的自述：
我是一名6岁的男孩，来自四川省自流井区。最近我被诊断出患有手足口病，让我感到非常不舒服。
起初我没有在意口腔里出现的小水泡和食欲下降，只是觉得嘴里有点难受。但随着时间推移，我的手和脚也开始出现红疹和水泡，皮肤非常痒，让我晚上都难以入眠。更糟糕的是，我连喝水都感到疼痛，让我非常难受。
医生告诉我，我需要多休息，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。但是，我饮食习惯不良，喜欢吃辣和油腻的食物，所以很难完全改变我的饮食习惯。我现在非常后悔，因为我知道我的饮食习惯使我的身体更加容易生病。
这次得病让我意识到照顾好自己的身体是非常重要的。现在，我决定改变我的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，以保持我的身体健康。我也希望其他小朋友能够注意自己的饮食习惯，避免像我一样患上手足口病这样的疾病。