手足口病的概述：
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病，主要影响儿童。患病后，患者会出现发热、口腔疱疹、手脚及口唇周围出现皮疹等症状，严重时可引发并发症如脑膜炎、心肌炎等。手足口病的主要途径是经粪便-口道和飞沫传播，儿童园和学校等人群密集场所是其易发的环境。预防手足口病需要注意个人卫生、正确洗手和消毒措施以及避免食用生冷食品。若患病需要及时就诊，根据病情进行对症治疗。

定海区治疗手足口病的公立医院：
舟山市妇女儿童医院是一家集医疗、保健、科教为一体的三级甲等妇幼保健院，是舟山市妇女儿童医疗保健中心，是国家级爱婴医院、国家级母婴友好示范医院，上海市红房子妇产科医院技术协作单位，舟山市危重孕产妇救治中心、舟山市危重新生儿救治中心，是浙江省急救基层卫生适宜技术示范基地、浙江省妇女儿童基层卫生适宜技术示范基地，浙江省妇产科、儿科住院医师规培基地、儿童早期综合发展省级示范基地。医院位于舟山市定海人民北路238号（原舟山医院院址），占地69.6亩，建筑面积5.6万平方米，核定床位400张，开放床位450张，拥有14个病区，58个专科。人才队伍：医院现有在职职工960人（在编707人），其中卫技人员74...

来自定海区手足口病患者的自述：
我是一名6岁的男孩，来自定海区。最近在学校里感染了手足口病，身体非常不舒服。
一开始，我感觉喉咙疼痛，咳嗽得很艰难，尤其是晚上睡觉时更加痛苦。接着，就出现了口内溃疡和皮疹，手上脚上都长满了小水泡，痒得让我不敢动手挠。渐渐地，我开始感到全身无力，精神也不好，食欲也消失了。
我去医院看病，医生说我得了手足口病，需要好好休息和治疗。他还给我开了药，每天需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。我觉得这些治疗确实有效，我的咳嗽和皮疹都有所缓解了。
不过，我发现自己可能有一些不良的饮食习惯。平时我喜欢吃辣的、油腻的食物，这可能导致了我身体的不适。我以后要注意改正这些不好的习惯，保持身体健康。
总之，这次手足口病对我来说是一场身体的挑战，但是我会配合医生的治疗，早日康复。同时，我也希望其他小伙伴们能够注意口腔卫生和饮食健康，预防手足口病的发生。